モテる女子はこだわっている！うなじ美人になるには

鏡を見ていて、ある日急にうなじのシミやしわ、産毛が気になったという人はいませんか？うなじは見えない部分だけにお肌のケアを怠りがち。フェイスケアとともに、首周りのケアもしっかりして、キレイなうなじを保ちましょう。

うなじの日焼けケアを忘れずに！

後姿

photo by　http://weheartit.com/

暑い夏の太陽が降り注ぐ毎日。顔や首の前面、手足には日焼け止めを毎日塗っていても、うなじの日焼け対策はしていないという人が意外に多いのでは？　見えない部分だけにあまり気にならいないというのが正直なところでしょうか。でも、うなじも日焼けケアをしないと気付かないうちに紫外線によるダメージを受けシミなどの肌トラブルが生じます。今日からうなじのケアもぜひ始めましょう。100円ショップでは日焼けネックカバーも販売されているので、日焼け止めに合わせて使うとダブルで紫外線対策になります。帽子もつばの広いものをかぶるなどして、うなじを太陽から守りましょう。

産毛剃りでうなじのキレイ度をアップ！

産毛が生えたうなじはすっきりしなくて、印象がよくありません。定期的に産毛剃りをすることをおススメします。とはいえ、なかなか自分ではできないので自宅で行う場合は家族に頼んで剃ってもらうことになりますね。カミソリを使うと肌を傷めますから、シェーバーを使って産毛を処理してもらいましょう。産毛剃りなら、理容師さんの技術がベスト。理容室は行き慣れない場所かもしれませんが、理容師さんは国家試験を通過した顔そりのプロ。顔と同様うなじも、お肌を傷めずキレイに剃ってもらえます。角質ケアにもなるので終わったあとはお肌がつるつるになるので、ぜひ一度ためしてみてください。

うなじのしわ・たるみにストレッチを！

若い頃は気にならないのに加齢とともに増える首のしわやたるみ。実際にできてしまう前に、うなじのストレッチを行って、予防しましょう。ストレッチの方法を説明します！

  1. 手を頭の後ろに組んで、両肘を顔前方に引き寄せます。
  2. 息を吐いて頭をおへそのほうへ倒していきます。このとき体の後ろの部分をしっかり伸ばしてください。そのままの状態で呼吸を何度か続けます。
  3. 息を吸って顔を起こします。
  4. 息を吐いて両肘を左右に大きく広げて顔を上に向けます。そのまま呼吸を何度か続けます。

仕事や家事に疲れたとき、ちょっとした空き時間にもできるストレッチなのでぜひ今日から始めてみてください。

日ごろ鏡で見てチェックすることが少ないうなじですが、しっかりケアしてキレイなうなじを保ちたいですね。

    < 前のページ

    暑い夏を乗り切ろう！「夏バテ」に効く食事3選

    次のページ >

    使い分けるのがカギ♡昼用乳液はとにかく美肌をつくるんです！

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ふんわりバストになりたいあなたに♡知っておきたいアルギニンのメリット

      女性なら柔らかい自然なバストに憧れがありますよね？豊胸手術のような人工的なものではなく自然にバストアップする「アルギニン」という物質が凄いです。ぜひその素晴らしい効果を体感してみましょう！アルギニンはバストアップにいい？photo by http://weheartit.com胸をふっくら大きくさせるのにアルギニンという成分が良いと言われてい

      2015.11.05 by MO

    • これだけでは知っておきたい！コーヒーの美肌効果と過剰摂取の注意点

      ビックリするほど驚くべき効果を持つコーヒー。実は多くの健康雑誌や美容雑誌に特集が組まれているんです。コーヒー好きの方も、そんなに好きじゃない方もタメになる？カフェインの知られざる効能に脱帽です。脂肪を燃焼して肥満予防に♡photo by http://weheartit.comコーヒーに含まれる有名な成分、カフェインをご存知ですよね？これには

      2016.01.10 by MO

    • 毎日スッキリ♡便秘解消したい方におすすめの3つのアドバイス

      お恥ずかしながら・・・、私、便秘症で長いこと悩んでいます。水分摂取量が人より少なかったり、野菜不足であったり、運動不足であったり。原因も様々思い当たります。大人ニキビができやすいのも便秘が原因だと思いますし、なんとか少しでも整えていきたいところです！でもガッツリ運動する時間もなかなか取れないし、自炊も仕事で遅くな

      2015.09.06 by Anya

    • 老け胸って何！？話題の美意識ブラジャーを徹底レポ♡

      「老け胸」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか。「昔よりも胸のハリがなくなった」「胸の位置が下がってきた」という実感はありませんか。それが「老け胸」です。そもそも「老け胸」ってどういうこと？ 「老け胸」とは、胸の位置が下がってくる、つまり胸がたれてしまっている状態のことです。一般的には加齢によるものと言われ

      2015.09.01 by 藍沢美香

    • いつまでもキレイでいたいなら♡アーリーアンチエイジングは25才から！

      いつ頃からアンチエイジングケアを始めれば良いか知っていますか？実は20代の終わりから体の老化は進行しているのです。いち早くケアをしていた人だけがキレイをキープ出来ます！ぜひやってみましょう。アーリーアンチエイジングが基本になってきました！25歳を過ぎてくると体内のヒアルロン酸、セラミドなどの成分が徐々に減ってきます。

      2015.10.27 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

      エスプレッソさんの書いた美容ニュース

    • キレイな女は歩き方にこだわる。ハイヒールと上手に付き合う方法♡

      ハイヒールでカッコよく歩くのは女性の憧れ。でもちょっと待って！ ハイヒールを履くと足のむくみが起こることがあります。なぜむくみが起こるのか、むくみを解消するにはどうしたらよいのかをまとめてみました。ハイヒールと足の状態は？photo by http://weheartit.comハイヒールを履く

      2016.04.06 by エスプレッソ

    • ヘレナルビンスタインマスカラの選び方？理想の目元に近づく♡高級コスメ！

      ヘレナルビンスタインといえば、マスカラに定評があるブランドですね。ウォータプルーフマスカラ、オートマティクマスカラなど他ブランドに先駆けた革新的なマスカラを次々に発表しています。ここでは、ボリュームやフレーム効果など用途別におすすめマスカラをご紹介します。photo by h

      2016.04.04 by エスプレッソ

    • 春色の花に雪が舞い降りる…？ジル・スチュアートの春夏コスメがステキすぎる♡

      ジル・スチュアート2016年の春の新作コスメは、春らしいパステルカラーのラインナップ！心弾む明るい色のコスメを使って、晴れやかな春を満喫しましょう。photo by http://www.jillstuart-beauty.com/スプリングスノウィーパステル！2016年1月にジル・スチュアートの春夏コレクションが

      2016.04.02 by エスプレッソ

    • イチオシ韓国コスメ「マジックスノークリーム」の使い方。夜塗っても大丈夫？

      人気韓国コスメの中でも最近注目度が一気にアップしているのが「マジックスノークリーム」。クリームを塗った部分のお肌のトーンが使うたびに明るい白色に変化していくのです！ 継続して使うとさらに美白効果が期待できます。photo by http://weheartit.com/マジックスノークリームで肌

      2016.03.31 by エスプレッソ

    • プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡

      ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶？photo by http://matome.naver.jpルイボス

      2016.03.28 by エスプレッソ

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞