海外セレブも愛用している♡オイルプリングが日本に上陸！

「あっ！歯が白くなった？」 最近セレブや芸能人に人気のオイルプリングという美容法。 口臭予防やホワイトニングなどのオーラルケアをしたい方におすすめです。

知らないなんて古い！オイルプリングはこんなケア

photo by http://weheartit.com

オイルプリングという言葉は比較的最近出てきたものですがその元になっているのはアーユルヴェーダのオイルうがい。マウスウォッシュの液体をオイルに変えるだけで出来ちゃいます。油を口の中に含みしばらくの間クチュクチュしてから吐き出すと体の不調を改善するというデトックスケアです。
オイルの種類は何でも良いようですが、植物性油がベース。ココナッツオイルや白ゴマ油をおすすめします。

知っておきたい！オイルプリングの驚くべき効果

photo by http://weheartit.com

オイルプリングをはじめた人が気づくのは口の中が健康になっていくこと。歯槽膿漏や口臭、虫歯や歯の着色が改善されてきます。
特に歯のホワイトニングが自宅で簡単に出来るのは嬉しいですよね。「オイルプリングをするとホワイトニング効果がある」と言われ人気に火が付いたのです。

サッと出来るオイルプリングのやり方

photo by http://vitaminef.jp

油の種類は何でも良いようですが、植物性油がベース。初心者の方はココナッツオイルや白ゴマ油をおすすめします。やり方は簡単。大さじ一杯ほどのオイルを口に含んで20分ほどクチュクチュし、その後吐き出します。歯の間の汚れにオイルを通すようなイメージを持ちましょう。行うタイミングは朝、歯磨きをする前がおすすめです。
どうでしょうか？
美容法の中でも簡単にお金もかからず出来るオイルプリング。新しい方法を取り入れると気づきも多いです！　楽しんでやってみましょう。

    < 前のページ

    夏も乾燥知らず♡うるおいアップの鍵は“はちみつ”にあった♪

    次のページ >

    あなたを輝かせるのはどの香り？この夏登場のNEWフレグランス3選

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 1回で効果実感!!セルフホワイトニングで憧れの白い歯に♡

      笑った時に歯の色がくすんでいると何だかさえない印象に。歯の黄ばみによって老けた印象に見える人も少なくありません。最近ではお化粧やネイルのように気軽に短時間で歯のホワイトニングが可能な時代になってきました！もっと簡単にケア出来る方法を見てみましょう。 セルフホワイトニングだったら安く早く白くなるphoto by http://wehear

      2015.07.10 by MO

    • ちらっと見える白い歯が大切。音波振動ブラシで叶えるスマイル美人♡

      突然ですが、みなさん、毎日の歯みがきは手みがきですか？それとも電動ブラシですか？実は私、つい最近まで手みがき派だったのですが、先日いろいろ勉強する機会を頂き、最新の音波振動ブラシデビューを果たしました！ポイントは、その「歯みがきは何を予防するためなのか？」が重要なのです！photo by http://item.rakuten.co.jp知らなか

      2016.04.15 by Anya

    • もう一歩好きな人に近づける♡知っておきたい「口臭」対策

      最近、キスをしようとすると彼が嫌がる……。何で？と聞いても、彼は口をもごもごするだけ。もしかしたら、あなたの口臭が原因かもしれませんよ。口臭は自分ではなかなか気づきにくいもの。だからといって誰かに「口臭い？」と聞くのも、それはそれで恥ずかしいですよね。でも、マスクをつけたり、はぁっとため息をついた瞬間に、自分でもう

      2015.11.06 by Erica

    • 女の子は黄ばんだ歯で笑っちゃダメ！歯の黄ばみを防ぐ3つの習慣

      どんなにメイクでキレイな顔をつくっても、笑ったときに歯が黄色かったら全てが台無し……。私たちが普段食べている食べ物やドリンクには、歯の黄ばみの原因となる“着色料”が多く含まれているのです。つまり、何もお手入れしないままでいると、どんどん黄色くなるということ！そこで今回は、お手入れ忘れてない？歯の黄ばみを防ぐ3つの習慣に

      2015.06.29 by Erica

    • 素敵な女性のエチケット☆気になるニオイの対策法を伝授します。

      みなさん、臭い対策はしていますか？人と近づいて臭いを感じると、自分は大丈夫かな？と気になったりすることありませんか？自分で気づいていないだけ？もしかして臭ってる？そんな気になる臭い対策をご紹介します。口臭対策①乾燥photo by http://weheartit.comやっぱり気になるのは口臭ですよね？口臭の原因で多く共通しているのは「唾液

      2015.12.07 by koro

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    オーラルケアのアイテムをテーマから探す

    関連部位
    効果・目的
    年代

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞