キレイな体でいるために♡けがの傷跡を残さない4つのポイント

傷跡がなかなか治らずにくっきり残ってしまうことありませんか？日常生活や運動時などで出来てしまったすり傷。間違って処置してしまうと一生の残り傷になってしまいます。今回はすり傷や切り傷など早く治癒させてなるべく傷跡として残さないポイントを紹介しましょう。

キレイな体をキープ♡傷跡を残さない4つのポイント

お風呂

photo by http://weheartit.com

①しっかり流水で洗う

怪我をした直後は流水でよく洗います。これはゴミや砂を取り去るのが目的ですが、もし傷口の奥まで入ってしまっている場合は無理せず近くの病院に行くのが良いかもしれません。

②傷口は乾かさない

湿らせた状態で密閉しておくと傷の中から体液が出てきます。この液体には傷を早く治す効果があるとされているのです。そのため最近ではモイストヒーリング（湿潤療法）という傷口を乾燥させない処方をする病院が増えています。

③消毒をしない

傷口を消毒するのは厳禁です。消毒すると健康な細胞まで死滅させてしまい、傷口を治そうとする体液も乾燥させてしまいます。

④日光に当てない

紫外線に当ててしまうことで治りかけの薄い皮膚に色素沈着が。傷跡にならないようになるべく日に当てないことが大事です。サポーターを使うと紫外線からしっかり守ってくれますよ。

モイストヒーリング（湿潤療法）の正しいやり方

美脚

photo by http://weheartit.com

  • 怪我をした直後は水でしっかり傷口を洗い、ゴミや汚れを取り除きましょう。
  • 出血していれば水で濡れたガーゼを使用し押さえて止血します。その際、消毒はせずにラップで傷口を覆いサージカルテープなどで剥がれないように止めます。
  • ラップはこまめに替えるのが基本。傷口から菌が繁殖しないように出来れば1日に2〜3回交換したいものです。

その他にもお風呂に入った時にはぬるま湯をかけて洗うのも重要。傷だからといって洗わず何日も同じ絆創膏などで塞いでおくと雑菌が増えて化膿したりします。毎日シャワーやお風呂に入った際に洗いましょう。

また傷口を早くキレイに治すには新陳代謝を良くすることも大切です。適度に運動をして体を温め食生活や睡眠を改めると血行が改善し傷跡にならない体に。

いかがでしょうか？ちなみにすでに傷跡として残ってしまっているものに対しては「馬油」でケアすると良いんだとか。昔からひどい火傷や傷跡に効くとされていて血流が良くなるので塗った部分だけ新陳代謝が上がるそうです。どうしても治らない傷跡に試してみてはどうでしょうか。

    < 前のページ

    女子は大好き♡アボカドがダイエットにいい理由は栄養素にあった！

    次のページ >

    ラセットブラウンって知ってる？2015年冬の上手な目元のつくり方♡

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • カラダの毛なんかいらな～い♡除毛クリームで簡単にすべすべbodyになる。

      ニオイに気をつかう季節と言えば、やっぱり夏ではないでしょうか。でも実は、汗腺機能が低下している春こそ、汗のニオイが強くなる季節だということ、ご存知でしたか？周囲から「なんかにおうかも･･･」と思われない為にも、春のニオイ対策を万全にしましょう！photo by http://www.sukinahito-wo-furimukaseru.com/ムダ毛ケアの悩みの１つ

      2016.03.12 by Anya

    • おやつ代わりに食べれちゃう♪ココナッツチップスの3つの効果

      最近、女性から大人気の「ココナッツ」。摂取方法も様々で、ココナッツオイルもあればココナッツウォーターもあり、結局どのようにして摂取するのが一番いいのか分かりませんよね。もしも、おやつ代わりに食べられたら一番気楽で続けやすいと思いませんか？そこで注目されているのが「ココナッツチップス」。おやつ感覚で食べられて、ココ

      2015.08.30 by Erica

    • 笑顔は女の武器である♡Happyな毎日を送る秘訣

      幸せなとき、楽しいとき、人は笑顔になり美しく感じますよね。でもそれだけじゃない！実は、「笑顔」にはとんでもない美容効果があるんです。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい！そして、笑うから幸せガールになれるんです♪笑顔の小顔効果☆笑顔の最大の美容効果は、小顔効果♪顔には20種類程の筋肉があります。笑うということは、口

      2015.09.01 by 関口未来

    • 【2016ヒット確実】ニューヨークからやってきたエクササイズTYE4♡

      ２０１５年も様々なエクササイズが日本に上陸してブームを起こしましたね！空中ヨガ、ハンモックヨガ、バレトン、ボクササイズ、フィールサイクル…みなさん去年はどれかトライしましたか？http://news.livedoor.com/夏が近付いて、運動しなきゃ～と思っている方々に、２０１６ブームになりそうなエクササイズご紹介します♪２０１６にくる！

      2016.06.01 by 関口未来

    • 実はすごかった！女子に嬉しい「赤ワイン」の3つの効果♡

      毎日、会社に行っていればイライラやモヤモヤも積み重なっていきます。日頃のストレスをお酒で発散する人も多いのでは？しかし、お構いなしにガバガバ好きなものを飲んでいても、体を壊してしまいますよ！せっかく飲むなら、体に優しいお酒を飲みたいですよね。美意識の高い女性から大切にされているお酒といえば、そう「赤ワイン」。赤ワ

      2015.12.06 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ボディケアのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞