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この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

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  AKINA / 30歳 / 乾燥肌

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AKINAさんの書いた美容ニュース

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  化粧水は保湿が鍵！ローションの正しい使い方と選び方をお教えします♡ ～目指すはプルプル美肌～

  皆さんがいつもスキンケアで使用する化粧水。様々な化粧水がありますが、最も重要でお肌に欠かせないものは、保湿効果の高い化粧水。これはどんな肌質の方にも言えることですね。   皆さんは、普段化粧水をどう選び、どの様に使っていますか？今日はスキンケアの基礎である「化粧水の使い方」をおさらいしたいと思います。 化粧水の本来の目的   人間の皮膚には本来、肌表面(角層)にある水分と油分が組み合わさったもの(天然保湿因子や細胞間脂質)を持ち、外からの刺激を防ぐバリア機能の役割を持つ働きがあります。しかし様々な要因からターンオーバーが乱れると乾燥などのお肌のトラブルが起こります。そこでそれを補ってくれるのが化粧水。化粧水はお肌のキメを整えるためにあり、お肌本来にある水分の補助的役割を果たします。 洗顔後の化粧水は素早くするのがポイント photo by http://lbr-japan.com/ 洗顔はお肌の汚れを落とし、余分な油分を取り除き、清潔にしてくれるものでもありますが、本来お肌にある水分や油分をも流れ落としてしまいます。肝心なのは、洗顔後のお肌はカサカサしていて安定性がない状態のため、顔を拭く時に少し水分が残る程度にし、素早く化粧水をすることです。 化粧水の使い方 手でする場合 photo by https://nanapi.com/ 手のひらを息で温める(お風呂上りは省く) 100円～500円玉分を手に取り、お肌に入れ込むように優しく押さえ、手と肌がピタッと吸い付くような感覚がするまで行う コットンの場合 photo by http://www.skincare-univ.com/ コットン全体に染みわたる程度の量を含ませる 目元・口元・鼻は避けてその他の額・顎・頬にのせる 5～10分以内を目安に、コットンをはずし(これ以上は逆に乾燥の原因となります)、手のひらを温めて優しく押える 化粧水後は、水分の蒸発を防ぐため、素早く乳液やクリームなど油分のあるもので蓋をするようにします。この時のポイントは、頬や目元など乾燥の気になる部分を中心に塗ることで、逆にTゾーンなどの油分の多い所は、手に残った程度の分量で抑えるなどのコントロールが大切です。 保湿成分にはヒト型セラミド配合のものが◎ photo by http://lp.kobayashi.co.jp/ 次に保湿成分についてですが、最も保湿効果が高いと言われているのが「セラミド」です。 このセラミドはお肌の水分をしっかりと挟み込み、保つ役割を果たします。そしてこのセラミドには、「ヒト型セラミド」・「非ヒト型セラミド」・「疑似セラミド」と複数の種類があり、１番効果が期待できるのは「ヒト型セラミド」と言われています。ヒト型セラミドは、人のお肌が本来持っている成分にとても近いといわれています。 お勧め化粧水：『エトヴォス　バイタライジングローション』 photo by http://favor.life/ そして今回、私がお勧めしたい化粧水が『エトヴォス・バイタライジングローション』です。セラミドが豊富に配合されていて、高い保湿効果に期待が持てます。 いかがでしたか。化粧水の基本は保湿が目的です。そしてそのやり方次第では、保湿効果が何倍にもUPします。化粧水の使い方を見直して、プルプル美肌を目指しましょう。 photo by http://www.getitk.com/

  2016.11.06 7617 views by AKINA

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  実は知らない！インナービューティに欠かせない「チアシード」の優れた美容効果とは♡

  photo by http://weheartit.com/ 今注目となっているチアシードは、多くのハリウッドスター達の間で火がつき、現在では世界中の女性に影響を与え広がっています。 一体チアシードの何がそこまで優秀で、注目を集めているのでしょうか。今回は「インナービューティに欠かせない」と言われているチアシードの美容効果についてお伝えしていきます。 チアシードとは？ photo by http://hadalove.jp/ チアの原産国はメキシコの中南部にある一年草でシソ科ミント属から摂取された種子です。 名前の由来「チア」にはナワトル語から＝油を意味しており、アメリカではスーパーフードとして人気を高め、有名美女セレブのミランダ・カーや多くのセレブが愛用したことにより美容やダイエットに効果が期待できるとされ大ブームとなりました。 チアシードの語源を考えると、「シード」はもちろん種を意味します。「チア」は、もともとアステカ時代に使われていたナワ語で、「油性の」というchianに由来するようです。一方、マヤ文明では、力強さを示す言葉だったようで、油性の力みなぎる種ということですね。 そしてこの語源の由来である油に含まれている「オメガ３」が、今美容に最も良いと注目されているチアシードの栄養成分です。 photo by http://www.kami-shoku.com/ オメガ３に含まれる栄養成分 photo by http://syayoyu.com/ エゴマ油やしそ油にも含まれている成分がチアシードにも含まれています。 α-リノレン酸 α-リノレン酸は多価不緩和脂肪酸の一種で、体内では作れない栄養素として必須脂肪酸とも呼ばれています。アレルギーやコレステロール値の予防や脳の活性化に効果があります。 EPA EPAは血液・血管を健やかに保つ効果がある他、内臓脂肪・体脂肪のエネルギーを活発にし、動脈硬化防止・血液の循環の働きをサポートする作用があります。 DHA 魚に多く含まれているDHA。よく「魚を食べると頭がよくなるよ」と昔から言われる言葉ですが、脳の神経に必要な栄養素が多く含まれています。 他にもある！チアシードが美容に良いとされる栄養素 食物繊維が豊富 photo by http://karada.life/ チアシードを８倍～１０倍の水に浸すと、プルプルとしたジェルのような形状になるのですが、このプルプルに含まれているのがグルコマンナンで、食物繊維が豊富に配合されています。食べるとお腹が膨れ、満腹感を感じる事ができるため、ダイエットや便通に効果が期待できます。 必須アミノ酸が豊富 先程α-リノレン酸の項目でお伝えした必須脂肪酸と同じく、人間の体内で自ら作り出す栄養素は、植物や動物由来などからしか摂取できないものがあり、それらを「必須～」と呼んでいます。アミノ酸もこの１つで、人間の体にある２０種類のアミノ酸の中の９種類を必須アミノ酸と呼び、チアシードではこれらを摂取することが出来ます。 効果としてはアンチエイジングやダイエットに良いとされています。 photo by http://www.atama-bijin.jp/ チアシードは様々なレシピに活用できる photo by http://weheartit.com/ チアシードは、様々なレシピに活用できるところが嬉しいところ。チアシード初心者さんは、手軽に摂取できるドリンクがお勧めです。慣れてきたらアイスやプリンなどのスイーツやお菓子、スムージーと混ぜるなどが良いでしょう。また普段の食事の際、とろみのあるソース作りに活用することも可能で、工夫次第でレパートリーが広がります。 photo by http://weheartit.com/ 今回はチアシードの効果や効能、レシピなど様々な角度でお話をさせて頂きました。チアシードは美容やダイエットだけでなく、人間の体に必要な栄養素が沢山含まれている事がわかりました。 ただ、これも基本は日々の食生活のバランスにプラスする補助栄養素だということを前提に摂取することが、美容の根源といえます。 規則正しい食生活を心がけながら、チアシードを取り入れる事で相乗効果が期待できますね。是非お試し下さい。

  2016.11.03 7268 views by AKINA

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  オーガニックコスメ『アリマピュア』のアイシャドウがすごい♡お肌に優しいミネラル100％仕様なのに、ゴージャスな仕上りを実現♡

  女性のメイクで最もインパクトがあり、強弱をつける役割をしてくれるアイシャドウ。時と場合によって色んなアレンジが出来るのが魅力の１つ。ナチュラルに、ゴージャスに、エレガントに、チャーミーに……とその時の気分で目元のお洒落をしたいのが女心ですね。 ただし、目元はメイクを塗り重ねるほど、クレンジングの際に負担が増すもの。目元は他のパーツより、敏感な場所なので、特に気を使いたいところですね。 photo by http://weheartit.com/ だからこそ今回は、そんな悩みに応えてくれるオーガニックコスメ『アリマピュア/alima PURE』のルミナスシマーアイシャドウをご紹介します。 photo by http://www.cosmekitchen-webstore.jp/ アリマピュアとは？ 2004年、元幼稚園の職歴を持つケイト・オブライエンさんがオレゴン州ポーランドで誕生させたのが『アリマピュア』。 この化粧品ブランドが作られる背景には、母親のガンが事の始まりと言われていて、「自分の子どもに安全な化粧品を使ってほしい」という思いがきっかけとなったとのこと。 当時は色展開が困難だった中、ケイト・オブライエンさんは多くの女性の美しさと安全さを追求し、このミネラル100％のミネラルコスメを開発。今では世界中の女性から高い支持を得ています。 photo by https://www.alimapure.com/ 自然派化粧品の国際認証「BDIH」の認証を取得している 『アリマピュア』はお肌への安全性に考慮している化粧品で、自然派化粧品国際認証「BDIH」の認定を得ています。 全成分 マイカ +-酸化鉄、 +-酸化チタン +-コンジョウ こちらが『アリマピュア』のルミナスシマーアイシャドウの主成分。原料も最低限で安全性が高く石鹸だけでも落とすことができるほどナチュラルでしょう。（でも実際は、クレンジング＋洗顔は基本ですね。） photo by http://bwrite.biz/ ルミナスシマーアイシャドウのブラウン系を体験 ルミナスシマーアイシャドウの種類は、ベージュ・ブラウン系(全７色)、ピンク系(全６色)とあり、私が選んだお色味はブラウン系の①パリス②マルティニークの２色です。 photo by http://www.cosmekitchen-webstore.jp/ photo by http://www.cosmekitchen-webstore.jp/ 透明感があり小さなパールが目元をナチュラルだけど、華やかに感じさせてくれました。自然だけどインパクトがあり、万人ウケしそうな色合いの組み合わせでチョイス。イメージ通りの目元となりました。『アリマピュア』のアイシャドウは、ルミナスアイシャドウ以外にもパールラスター(全５色・目元キラキラ系)やサテンマット(全２色・シック系)もあります。 使い切りコスメとして重宝 アイシャドウと言えばパッケージによっては使い切りできずお蔵入りになることもよくありますが、アリマピュアのアイシャドウは１つ１つが単独使いになっているので使い切りコスメとして重宝できます。アイシャドウの色展開も豊富なので組み合わせを自由に楽しむことができるのも◎ photo by http://yaplog.jp/fablog/ これからの季節はキラキラとした目元が注目されつつあります。目元にあまり負担をかけず、優しいアリマピュアのアイシャドウで、輝く自分を演出してみませんか？ photo by http://weheartit.com/

  2016.10.09 8520 views by AKINA

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  トレンド先取り！「生肌美人」の決め手はベースメイクにあり♡

  最近よく‘生肌美人’という言葉を耳にするようになりましたね。 生肌とは、極めて素肌に近いナチュラルさと、光輝かくような艶を放つ美肌のこと。 この生肌を手に入れるには、ベースメイクに秘密が隠されているよう。 今日から生肌美人の作り方をしっかりマスターしてトレンド美人になっちゃいましょう♡ photo by http://weheartit.com/ 生肌とは？ 生肌とは、一言で言うと〝透き通るお肌″のこと。生肌には透明感とツヤ感があります。生肌を作るには、ベースメイクをカバーするメイクからナチュラルにシンプルにシフトチェンジするのが必須。素肌に近い仕上がりにすることが生肌の鉄則！そして生肌はどこか大人のセクシーさを兼ね備えたメイクなので好感度も期待できます。トレンドを意識したメイクなのでこれまた女子力ＵＰ間違いなし。 photo by　http://beauty.kokode.jp/ 生肌作りの土台となる保湿はしっかりと事前仕込みを やはりどんなメイクにも欠かせないものは、メイクをする前の土台であるスキンケアが大切。化粧水・美容液・乳液などでしっかりとステップを踏みましょう。スキンケアをしたお肌は土台が整っているのでメイクノリが良くなります。スキンケアは自分を大切に扱う為の重要な役割を果たすことを心得て！ photo by http://hadalove.jp/ 生肌メイクアイテム＆HOW TO 化粧下地 化粧下地は頬・顎・額にのせて伸ばしていきます。Ｔゾーンや小鼻は頬や顎を塗った後の手に残ったもの(足りなければ少量をとる)で薄く塗ります。 photo by http://www.beauty-co.jp/ パウダーファンデーション 次にパウダーファンデーションを使います。ファンデーションは部分使いで行うのがポイント。皮脂の出やすいＴゾーンや隠したい部分のみに使用し、他の部分は素肌を活かすようにします。(かわりにコンシーラーの使用は可) photo by http://josei-bigaku.jp/ ルースパウダー ルースパウダーはパール入りのものがおすすめ！ツヤ感がアップするので透明感が出ます。 photo by http://hibisakigoto.blog.fc2.com/ ハイライト＆シェーディング ハイライトとシェーディングで小顔効果が引き出し、立体感のあるメリハリなメイクに仕上がり、ただのスッピンのようなメイクにはなりません。 ハイライトを入れる位置 photo by http://hadalove.jp/ シェーディングを入れる位置 photo by http://moteco-web.jp/ 生肌メイクは今注目のメイク術です！お肌に余分なストレスをかけることなく綺麗になることができるメイクなので、この機会に是非お試し下さいね。 photo by http://weheartit.com/

  2016.09.14 1428 views by AKINA

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  本気で‘美眉’と‘美まつ毛’を手に入れたい！そんな時こそプロの専門サロンにお任せしませんか♡

  綺麗なまつ毛と眉毛を持つ女性は、好印象を持たれやすい。それは第一印象に関わることだから。どんな形の眉毛でどんな目をしているのか。それだけで人というのは印象が決まる場合もあります。 なぜなら、お顔の中で一番目立つ部分だからです。 photo by http://www.beautynewstokyo.jp/ 「だけど自分では眉毛もまつ毛もうまくできない」そう感じて、気が付けば、自分のなりたいイメージからかけ離れていく……。そんな時はありませんか？ならここは、プロの専門サロンに行ってやってもらうことも一つの方法です。今回は美眉や美まつ毛を同時に叶える専門サロンをご紹介します。 photo by http://eyejob.net/ ビューティジーンプロフェッショナル 今回ご紹介するのは『ビューティジーンプロフェッショナル』という、まつエクと眉毛を施術してくれる専門サロン。「自分らしいデザインにする」ことをコンセプトに、優しく綺麗で新しい美を求める女性に向けたデザインを提供してくれます。 公式サイト⇒ビューティジーンプロフェッショナル 全員が美容師免許を持っているので安心 サロンでも施術の失敗とかないの？と不安になる方もご安心を！ビューティジーンプロフェッショナルさんでは、施術する店員さん全員が美容師免許を取得されています。せっかくやってもらうならやっぱり信頼のあるプロにお任せしたいところ。美容師免許を取得しているなら安心してお願いできそうです。 photo by http://weheartit.com http://beautician7.com/ どんな風に施術するの？ では次に、具体的にどんなふうに行っていくのかを簡単に説明したいと思います。 眉毛 眉毛では日本で初めての、日本人に合わせた骨格でアーチをとり、お顔とのバランスをとりながら自然な眉毛に仕上げることができます。また、日本人の肌はキメが細かい為、敏感になりやすいことからお肌を守る施術を心がけているよう。カウンセリングもしっかりしているので敏感肌の方でも通いやすいです。 photo by http://beale.jp/ まつ毛 まつ毛においては自己表現をモットーに、自分好みのまつ毛づくりが可能！豊富なまつエクが揃っているのも特徴で、まつ毛一つ一つに人工のエクステンションをし、カールや長さを調整できるため、自分流の目元を作り出すことができます。これぞ芸術技！ photo by http://www.sandwichreadstogether.org/ 施術で利用されたアイテムが購入できる 実際にサロンで使用されている、完全無添加で美容成分が含まれたスキンケアやコスメが購入できます。 photo by http://beautygene-pro.jp/ 「肌に一番いいこと」に配慮された防腐剤パラベン、石油界面活性剤、鉱物油、タールｓ系色素、香料を一切添加しない「5つの無添加」処方。まつ毛や眉毛を綺麗にした後の仕上げに使われていますが、購入し自宅で使用することができるのも◎。 photo by http://hotel-restaurant-lesarcades.com/ 眉毛と目元の仕上がりが良い程、美しさは倍増するもの。メイク時間も減るので時短にもなります。 普段、目元がなかなか決まらずに悩んでいる方は、ぜひこの機会にサロン利用を考えてみてはいかがでしょうか。 photo by http://www.kireibiz.jp/

  2016.09.11 1252 views by AKINA