- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- スキンケア・基礎化粧品 ＞
- 記事一覧 ＞
- ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
背中を出すファッションや、海やプールで水着を着る機会が増える夏。フェイスケアは完ぺきなのに、鏡を見たら背中二キビができていてショック……という経験はありませんか？ 悩ましい背中二キビはどうしてできるのでしょうか？背中にきびの予防とケアについてご紹介します。
photo by http://weheartit.com/
背中は皮脂腺・汗腺が多い場所
日ごろ鏡で背中を注意して見ていない人は、背中二キビに気づきにくいものです。背中は体の中でも皮脂腺や汗腺が多く、皮脂や汗の分泌が盛んな場所。また入浴のときに使った石鹸やシャンプーなどの成分が洗い流されずに背中に残ったままになると、古い角質や皮脂がたまりやすく、背中二キビができるのです。
ストレスをためると背中にきびに
photo by http://weheartit.com/
にきびは、ホルモンバランスの乱れが原因で起こります。ストレス、睡眠不足、不規則な生活が続くと交感神経が活発にはたらくようになり、男性ホルモンの分泌が盛んになります。すると、皮脂の分泌が増えて、毛穴にたまった皮脂が古い角質と混ざって角栓となり、毛穴をふさぐのです。夏の冷房や冬の暖房などによる乾燥も背中にきびの原因に。乾燥した肌はうるおいを保つために皮脂の分泌を盛んにします。
背中二キビを予防・改善する栄養素は
背中二キビを予防・改善するには、体や衣服の清潔が一番。そのうえで、肌のターンオーバーを促すビタミンＣやビタミンＡを摂りましょう。ビタミンＣはレモンやいちごなどに、ビタミンＡは緑黄色野菜などに含有。豚肉・レバー・乳製品に含まれるビタミンＢ２、かつお・まぐろなどに含まれるビタミンＢ６は皮脂をおさえる効果が期待できます。逆に避けたいのが、動物性脂肪や糖分を含む食品やアルコール。これらは皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を高めますから、食べすぎないようにしましょう。
背中二キビのスキンケア
背中二キビができるのは、背中に皮脂や古い角質がたまって肌のターンオーバーが行われてない状態です。ビタミンＣ誘導体入りの美容液を使ってスキンケアしましょう。油分が多いクリームや乳液などはできるだけ避けて、保湿力が高いセラミドやヒアルロン酸配合の美容液や化粧水を選んでください。
背中二キビは、日頃から気にしてスキンケアすれば予防できます。つるつる背中で夏の肌魅せファッションを楽しみましょう♡
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
毎日の○○でつくれる♡スキのない完全美肌をめざそっ♪
スキンケアは何が一番大切か知っていますか？化粧水や美容液、美容クリーム・・・そんなことを思っている皆さんに大事なお知らせです。スキンケアで何が一番大切か、実はそれは汚れを落とすこと＝洗顔なのです！今回は洗顔の大切さを伝授いたします♪洗顔がどうして大切なの？photo by http://weheartit.comなぜ洗顔がそんなに大切なのか？
2015.06.30 by ひとみ
-
クリスマスプレゼントで彼氏に贈りたい！おすすめメンズコスメ
彼氏に送るクリスマスプレゼントに頭を悩ませている女性は多いと思います。女性目線で選んでも「喜んでくれるかな～」と不安は誰しも抱くもの。流行が風のように過ぎ去って行く昨今、男性の趣味嗜好も様々に分岐しているのが現状です。そこで今回は、男性がもらって嬉しいクリスマスプレゼントにピッタリなメンズコスメを詳しくご紹介して
2017.11.17 by コスメニスト編集部
-
便利すぎ♡「拭き取りクレンジング」にはメリットがいっぱい♡
平日は夜遅くまで仕事。華金は女子会か学生時代の友だちと会って、土日は彼の部屋で一緒に過ごす。充実しているというよりも、忙しすぎて、なかなかスキンケアに時間を割けられずにいるのでは？おそらく、ソファーで寝たまま朝を迎えている人も多いでしょう。photo by http://girls-beauty-style.net/どんなに忙しくしているとはいえ、メイ
2016.07.23 by Erica
-
正しい方法知ってる？肌を傷めない産毛シェービング
鏡を見るたびに気になる産毛。顔のくすみをとり化粧ノリをよくするためには、剃ったほうがよいのですが、自分で顔そりをしていると、知らず知らずのうちに肌を傷つけてしまうことも。肌にやさしい正しい産毛シェービングの方法を知ってメイク効果をアップさせましょう！産毛シェービングの効果は？産毛が目立ってどうしても気になる人はす
2015.10.06 by エスプレッソ
-
今年の冬はナチュ肌で！「無印コスメ」の人気商品をご紹介♪
毎日使うスキンケアグッズって、とっても大切！日々の習慣が数年後の肌を左右すると思うと、自然とお手入れにも力が入りますよね。しかし、自分ではお肌のためにと思ってしていることが実は負担をかけている可能性も……。スキンケアの効果をより高めるためには、きちんとお肌に合った化粧水やクリームを選ばなくてはいけません。なかでも大
2016.01.10 by Erica
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
エスプレッソ
-
キレイな女は歩き方にこだわる。ハイヒールと上手に付き合う方法♡
ハイヒールでカッコよく歩くのは女性の憧れ。でもちょっと待って！ ハイヒールを履くと足のむくみが起こることがあります。なぜむくみが起こるのか、むくみを解消するにはどうしたらよいのかをまとめてみました。ハイヒールと足の状態は？photo by http://weheartit.comハイヒールを履く
2016.04.06 by エスプレッソ
-
ヘレナルビンスタインマスカラの選び方？理想の目元に近づく♡高級コスメ！
ヘレナルビンスタインといえば、マスカラに定評があるブランドですね。ウォータプルーフマスカラ、オートマティクマスカラなど他ブランドに先駆けた革新的なマスカラを次々に発表しています。ここでは、ボリュームやフレーム効果など用途別におすすめマスカラをご紹介します。photo by h
2016.04.04 by エスプレッソ
-
春色の花に雪が舞い降りる…？ジル・スチュアートの春夏コスメがステキすぎる♡
ジル・スチュアート2016年の春の新作コスメは、春らしいパステルカラーのラインナップ！心弾む明るい色のコスメを使って、晴れやかな春を満喫しましょう。photo by http://www.jillstuart-beauty.com/スプリングスノウィーパステル！2016年1月にジル・スチュアートの春夏コレクションが
2016.04.02 by エスプレッソ
-
イチオシ韓国コスメ「マジックスノークリーム」の使い方。夜塗っても大丈夫？
人気韓国コスメの中でも最近注目度が一気にアップしているのが「マジックスノークリーム」。クリームを塗った部分のお肌のトーンが使うたびに明るい白色に変化していくのです！ 継続して使うとさらに美白効果が期待できます。photo by http://weheartit.com/マジックスノークリームで肌
2016.03.31 by エスプレッソ
-
プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡
ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶？photo by http://matome.naver.jpルイボス
2016.03.28 by エスプレッソ
エスプレッソさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
