影響は髪だけじゃない！梅雨肌トラブルに要注意！

楽しい夏を迎える前にやってくるのが、憂鬱な梅雨！梅雨といえば雨が続く毎日に気持ちもどんより。 あげくに女子はせっかく髪の毛が湿気で広がって台無しになるから、ついつい髪の毛に気を取られがちに。でも、梅雨の時期。実はお肌にも影響が。梅雨に実は要注意なのが梅雨肌トラブルなのです！

梅雨肌トラブルって何があるの？

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梅雨の時期に起こる肌トラブルは意外にもこんなに多いのです。

梅雨肌トラブル①過剰な皮脂分泌

寒かった冬から、涼しい春になり、6月を入った頃には一気に夏に向けて気温が急上昇するので、皮脂の分泌が一気に多くなります。皮脂の分泌が過剰になると、毛穴の広がりや詰まりを引き起こします。 その結果、お顔の表面に毛穴汚れが目立ち、見栄えにも影響が！ また過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まりは、ニキビを引き起こす原因にもなる非常にやっかいなトラブルなのです。

梅雨肌トラブル②紫外線による肌ダメージ

梅雨の時期は、雨が降る日も多いので、ついつい紫外線対策を怠りがちに。でも、実は６月の紫外線は3月から本格化してきた紫外線がピークを迎える頃なのです。紫外線はお肌を黒くするだけではなく、老化の約80％が紫外線だと言われるほど、お肌にとっては大変負担になるものです。 梅雨肌トラブルには紫外線による肌ダメージの危険が潜んでいるのです。

梅雨肌トラブル③実は乾燥肌状態に！

梅雨の時期は湿気が多い分、乾燥はしないだろう。と油断をしていると大変なことに！！実はこの時期のお肌は、急激な気温上昇にお肌もゆらぎがちに。またお外が湿気で蒸し暑い分、室内では冷房がガンガン！かといってお外では紫外線がサンサン！そうなのです。あなたが思っている以上にお肌は乾燥しているのです。

梅雨肌トラブルを防ぐ３つの方法

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1.入念な洗顔を心掛ける。

この時期の過剰な皮脂分泌のよる肌トラブルを避けましょう。例えば、皮脂の分泌がさかんなTゾーンは部分的に2回洗うなどして入念な洗顔を心がけましょう。また、洗顔後にお顔を拭くフェイスタオルも梅雨時期は生乾きに気をつけてください。

2.紫外線ケアはどんな日も変わらずに行う！

「今日は雨だから大丈夫。」など、自身の判断で紫外線ケアをやめないでください。紫外線はたとえ、曇り空でも変わりなく降り注がれています。 どうしてもジメッとして、日焼け止めを塗りたくない！そんな方は、最近では、スプレータイプのひんやりした日焼け止めも多く売られていますので、そういった日焼け止めアイテムを利用するなどして、紫外線対策は必ず行ってください。

3.とにかく保湿を徹底的に！

冬の間は保湿ケアを頑張っていたけれど、「6月は冬ほど保湿ケアが必要ない」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、前述したようにこの時期のお肌はあなたが思っているよりも乾燥しています。保湿をしっかりすることで、お肌のバリア機能が活発になり肌トラブルを防ぐことができます。また日中の過剰な皮脂分泌を抑えることもできるのです。

いかがでしたか？ 梅雨の時期は、髪の毛以外にも気をつけなければいけないことがお肌にもあるのです。でも、しっかり予防をすれば、肌トラブルに悩むことなく、楽しい夏を迎えることができるのです。憂鬱な梅雨を乗り越えて、楽しい夏を迎えましょう！