廣森知恵子先生に聞く“冬枯れ肌”を生き返らせるスクワラン保湿の極意とは？

昨年秋くらいから“美容オイル”に熱い視線が送られているのはご存知でしょうか。 特にお肌の乾燥が気になる秋冬に発売された化粧水や美容液に“オイル”が配合されていたり、 美容オイルそのものがフェイス用・ボディ用と多く見受けられるようになったりと、このトレンドにはみなさん敏感に反応しているようです。 ウインターシーズンだけでなく、年間をとおして“冬枯れ”なお肌で悩んでいるというヒトも多いと思いますし、 スキンケアの中でも特に保湿ケアに関心のない女性はいないでしょう。 この講座に先立って廣森知恵子先生に乾燥肌の対策についてお聞きしてみました。

「もともとお肌を乾燥から守るために皮脂が存在しているのに、間違ったクレンジングで皮脂を落としすぎたり、 お肌の水分とセラミド（細胞間脂質）のバランスが崩れてしまったりすることでお肌はますます乾燥しやすくなります。 わたしはよく『お腹がすいているお肌は乾燥肌』という話をするのですが、 乾燥でかたくなってしまった角質のままではどんなに高価な美容液を塗ってもお肌に浸透しにくいです。 まず、スクワランで角質をやわらかくしてあげることをおススメしています。 皮脂にも含まれるうるおい成分であるスクワランは浸透性にすぐれているため、 一緒につける化粧水や美容液の有効成分を腹ペコのお肌に届けてくれる宅配便のような役割をしてくれます。 肌トラブルや肌老化のいちばんの原因はお肌の乾燥ですから、 “お肌の駆け込み寺”ともいえるスクワランで皮膚呼吸を促してあげ、 肌の新陳代謝を助けてあげるスキンケアが理想だと思います。」

スクワランオイルの存在は知っているものの、実際にはどのようなものなのか、 どのように使えばいいのかわからない…というのがレポーターたちの本音。 そこでスペシャル講座冒頭では、廣森先生の最新刊著書である『お手入れの「本当」美肌本』（NHK出版）を参照しながら、 スクワランについてレクチャーいただきました。

「スクワランは“天然の保湿クリーム”ともいわれる人間の皮脂にも含まれる生体成分で、 わたしたちの肌を乾燥や紫外線などの刺激から守ってくれる、とても大切な存在です。 ですが、20～30代を境にその分泌量はどんどん減少するため、 加齢とともに皮脂膜のバランスが崩れてバリア機能が低下してしまいます。 乾燥や小じわ、肌荒れ、吹き出物といったトラブルを未然に防ぐ有効な手段として、 スクワラン保湿を長年ご紹介しているのは、そうした理由からなのです。 HABAの『スクワラン』はその純度が“99・999％”と限りなく100％に近い純度で、 深海鮫の肝臓の油（スクワレン）から精製したもの。お肌においてみるとわかるのですが、 みるみるうちに浸透していくので、“肌の飛び込み台”などと説明することもあるんですよ（笑）。 化学合成された成分は一切入っていませんので、 敏感肌などお肌の弱いかたやお子さんからご高齢のかたまでご家族みなさんでお使いいただけることも、 長年ご愛用いただけている理由のひとつだと思います」

「クレンジングはたっぷりの量でこすらず一気に落としましょう、500円玉 くらいの量を使って1分以内で落とし、 ぬるいお湯または水でしっかり顔をすすげば 完了です。ダブル洗顔は必要ありませんよ。」

もうこの時点でいつものクレンジングとの違いに驚きながら、さらに実践は本日の目玉とも言える“化粧水の5回重ねづけ”。

「たっぷり（やはり500円玉大）手に取り両手の手のひらで顔になじませますが、 たたいたりこすったりしないで肌をそっとおさえるようにしてリズミカルに5回繰り返してください。 ササっと30秒で終わらせたら、お顔も手も濡れたままスクワランを一滴手のひらに広げてやさしく顔全体になじませて。 どうですか、あっという間に化粧水と一緒にスーッと吸収されてしまったでしょう？」

レポーターだけでなくわたしもびっくりしたのですが…さっきまでバシャバシャに濡れていたはずなのに、 もううるうるのやわらかいお肌に変化しています。これにはみんな大騒ぎ、自分の肌を触りそのやわらかい肌に感動していました。 そしてさらに、廣森流スペシャルケアのレクチャーに進みます。

「今日はシートマスクにとろみ保湿化粧水をたっぷり浸み込ませて、スクワランを一滴。 そしてホテルなどにおいてあるようなシャワーキャップ（大きめのもの）を被ってください。 苦しく感じるヒトは鼻や口のあたりに穴を開けてください。今のように普段のスキンケアにプラスするときは、 化粧水の5回重ねづけの前に、またスキンケア前の入浴時にするのもおススメ。シャワーキャップは便利ですよ、 足にスクワランを塗ってパックするときにも使えますので、捨てないで持って帰ってくださいね。」

全員がシャワーキャップをしているようすはちょっとおもしろかった（ごめんなさい）ですが、 廣森先生のスキンケア講座でスクワランのさまざまな活用法を教えていただけました。 UVケアの下地クリームにも一滴、ファンデーションにも一滴、ヘアケアやボディケアにも一滴…。 まさに“目から鱗”がボロボロ落ちるような、そんなスキンケア講座だったのでした。

当日教えていただいたスキンケア法とコツをまとめました。みなさんもぜひ、トライして。 わたしも実践していますが、今年はいつもかさかさになる口周りなども乾燥知らずです！

1. たたいたり、こすったりは厳禁
2. お手入れは時間より工夫。たっぷりの量で、時間をかけずに手早く行なう
3. 首を冷やさず体を温めるよう心がけて
4. 一年中、UVケアは怠らない
5. 肌がやわらかくなったら冬枯れ対策80％

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  スクワクレンジングでしっかりメイクオフ、ダブル洗顔は不要

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  Gローションを5回重ねづけ。強いパッティングはNG！

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  ローションでぬらしたシートマスクにスクワランを一滴

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  シートマスクにシャワーキャップでさらにうるおいを閉じ込める。同時にハンドパック！

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  シートマスクはすぐに捨てずデコルテやボディケアに使って

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  日焼け止めやファンデにもスクワランを一滴たらすという秘策も教えていただいた