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美容に関するニュース記事一覧
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たったの30秒でOK♡美くびれをつくるドローイングの仕方
おやつもご飯もたっぷり食べる私。でも「あんまりお腹でてないよね？」と友人に言われます。出てない訳ではないんだけど、ちょっとした時間でお腹周りを鍛えることができます。電車の待ち時間やエレベーターに乗っている間。そんな短い時間にコレをするだけでOKなんです。ドローイングっていったい何？photo by http://free-photos.gatag.net簡単に言うと、腹式呼吸を使ってお腹周りのインナーマッスル、特に腹横筋を鍛えること。腹横筋
2015.08.15 by kiyo
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夏だからこそヒヤっとしたい！冷た～いあのアイテムが活躍するみたい♡
夏は汗をかくので、しっとりとした保湿や美白ケア用のクリーム、美容液をつけるのが億劫になりますよね。さっぱりとした化粧水だけで済ませていませんか？今回は実際に私が夏用に使っている気持ちよいスキンケアアイテムをご紹介します。ヒンヤリ感がたまらない美白クリーム2015年3月に発売され、話題沸騰の「HAKUメラノクール ホワイトソリッド」はご存知でしょうか。なんと冷蔵庫で冷やしてから使用する美白用のフェイスクリームなん
2015.08.15 by 藍沢美香
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知らないと肌荒れを招いてしまうかも…！正しい化粧品サンプルの試し方
みなさん化粧品のサンプルもらったことありますか？多くの方はもらったことがあると思います。そのサンプル、みなさんはどんな時に試していますか？試すタイミングや使い方によってはおブス肌にしてしまうこわい存在になってしまっているかもしれません。 サンプルってどんなアイテム？photo by http://weheartit.com各メーカーで販売商品によって用意があり、商品の特性や形状によってはサンプルの作れない商品もあります。新しく化粧
2015.08.14 by 浩子
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ラクして美ボディを手に入れる♡酵素ドリンクダイエット。
自宅での…。せっかくのうれしい美容効果も半減してしまいます。ここでは効果的な酵素ドリンクの飲み方をご紹介します♪ 酵素ドリンクってどんなアイテム？photo by http://weheartit.com色々な種類が出ていますが基本的には「野菜やフルーツを発酵させて作った酵素液」です。100種類以上の材料をもちいて作るなど原材料は各メーカーによって変わりますが、カンタンに説明すると栄養素を発酵させている飲み物です。熟成発酵させることで栄
2015.08.14 by 浩子
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朝食べるのを避けたい果物があった！食べ物の光毒性ってなに？
みなさん果物っていつ食べていますか？肌に良い栄養素を豊富に含み、美容と健康のために欠かせない美味しい果物でも、食べるタイミングを間違えると逆に紫外線を吸収してしまうものがあるんです…。お肌のために食べている果物も、逆効果なんて悲しいですよね。そこで今回は、食べ物の光毒性についてご紹介いたします。光毒性ってなに？？photo by http://weheartit.com光毒性とは「摂取すると紫外線を吸収しやすくなってしまう」「光に
2015.08.13 by erina
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【2015年】使わなきゃソン！今年の日焼け止めと化粧下地をご紹介。
朝のお出かけの時間は、誰もがやらなければならないことがたくさんあって、とっても慌しいものではないでしょうか？できることなら少しでも時間を短縮できる方法があれば実行したいと思いますよね。朝のメイク時間は本当に時間がかかります。そこで、今年はとても画期的な化粧下地が各メーカーから発売されているので使ってみてはいかがでしょうか？今の時期特に気になる紫外線対策もばっちりできちゃいます。紫外線対策と美肌効果の化粧
2015.08.13 by MOMO
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透明感200％アップ♡ワンランク上の肌になれるシートマスクの使い方
自宅でのセルフエステやスペシャルケアとして定番化しているシートマスク！週に1度のご褒美ケアとして取り入れている方多いのでは？でもシートマスクの使い方を意外と間違えて使っている場合も…。それでは、せっかくのうれしい美容効果も半減してしまいます。ここでは効果的なシートマスクの使い方をご紹介します♪シートマスクってどんなアイテム？？photo by https://nanapi.jpシートマスクはさまざまな効果があるものがあります。1番の
2015.08.12 by 浩子
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美しいくびれはつくれる♡ぽっこりお腹を解消するカンタンストレッチ
夏本番！海、プール、夏フェス・・・夏はお腹を露出する機会が多いですよね。思いっきり、出したいけれど、自信がなくて出せない。あの子みたいに、SNSにも写真をアップできればいいのに…と思っている方！今年こそ、お腹にくびれをつくりましょう！炭水化物を減らそう！photo by http://weheartit.comご飯や、パスタなどの麺類は量を減らしましょう。炭水化物はぽっこりお腹の最大の敵。炭水化物を減らすことで、糖分の代わりに脂肪がエ
2015.08.12 by 関口未来
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ズボラさんでもできる♡セルフネイルの簡単テクニック
季節によって色とりどり出るネイルポリッシュ。かわいくて何色も集めるけどセルフネイルはうまく塗れない、きちんと乾かしてもあとが気づくと色むらになっているなんてことありませんか？不器用な私は美容部員の時にこのネイルテクで色々なパターンを楽しんでいました♪それはこんな簡単な方法です☆このアイテムを活用するとまるでサロンに行ったような仕上がりになれちゃうんです♪簡単なセルフネイルのしかたphoto by http://weheartit.
2015.08.11 by 浩子
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日焼けした時はコレを読むべし♡ほてった肌への3ステップ
女性にとって1番厄介な季節の夏。楽しいイベントも盛りだくさんですがいかにメイク崩れをふせぐか、日に焼けないか苦労がつきないのが最大の悩みではないでしょうか。今回は、うっかり日焼けやヒリヒリしてしまうほど焼けてしまった夏の肌にぴったりなケアをご紹介します。真っ赤になるほど焼けてしまった肌はどんな状態？photo by http://weheartit.com強すぎる日焼けのダメージを受けた肌は、肌内部を守ろうと新陳代謝が活発になりま
2015.08.11 by 浩子
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食べるだけでキレイになれる♡見た目以上にすごいピタヤに大注目！
昨年から雑誌や記事に取り上げられることの多くなった“スーパーフード”。アサイーやココナッツオイルをイメージされる方も多いと思います。そんな中、ひしひしと注目を集める“ピタヤ”をご存知ですか？聞いたことはあるけど、食べたことがないという方もいるかもしれませんね。美容界だけでなく、様々なジャンルの専門家から熱い視線を集めるピタヤですが、今回はその魅力を改めてお伝えしていきます。正直今さら聞けない ピタヤってなに
2015.08.10 by hitomi.sasa
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夏のダメージはとにかくヤバイ！この時期にするべきスキンケアの基本をおさらい
メイクもくずれるし、肌の調子はイマイチになるし…女の子にとって1番厄介な季節の夏。いかにメイク崩れをふせぐか、肌荒れをおこさないかに力を入れますよね。毛穴も開くし日焼けもするし、「どうすればつるんとキレイな肌を保てるのかな？」なんて思ったことはありませんか？今回は、夏の肌にぴったりなケアをご紹介します。夏の肌はどんな状態なの？photo by http://weheartit.com紫外線のダメージによって、肌の中はメラニンがたまっ
2015.08.10 by 浩子
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3日間でサイズダウンも？！ 塩抜きダイエットについて徹底解剖♡
いろいろダイエットを試したけどなかなか効果が表れにくいという人にぜひおススメしたいのが「塩抜きダイエット」。摂り過ぎた塩を取り除いて、体のむくみを解消し、脂肪の燃焼を進めます。3日間でサイズダウンの効果があったという人も！ 結果が期待できるダイエット方法です。 塩抜きダイエットとは？photo by http://kurashinista.jp/塩抜きダイエットは、食事や間食のお菓子の塩分を一切摂らず、体の中にたまっている塩分を排除す
2015.08.09 by エスプレッソ
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キレイな肌にタオルはNG！ 洗顔後は「ティッシュオフ」がいいってウワサ♡
洗顔後タオルでごしごし顔を拭いていませんか？美肌情報に感度の高い人の間では、もはやタオル使いはNG！代わりにティッシュを使う人が増えています。ティッシュを使う理由とティッシュの使い方についてお教えします！ タオルには雑菌がいっぱい！photo by http://weheartit.com/洗顔後タオルで顔を拭くのはあまりにも当たり前のことすぎて、まさか「肌にはよくない」とはなかなか考えにくいかもしれませんね。ところが2つの理由でタオ
2015.08.09 by エスプレッソ
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目からウロコ！絶対やってみたくなる4つの美容裏ワザ
「え！そんな便利な美容法ってあったの！？」長年、メイクやスキンケアを続けていても未だに知らないことが出てきますよね。今日は私が便利だなと感じた、目からウロコの裏ワザビューティ情報をお届けします。 photo byhttp://weheartit.com/ この手があったか！ビックリ美容裏ワザ4選裏ワザ1 まつ毛が伸びる！？方法photo by http://yaplog.jp/nal-sister/薬局で売っているようなワセリンを買ってきます。寝る前にまつげの生え際に塗
2015.08.08 by MO
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キーワードは油分!!絶対に知っておきたい美容オイルの種類と効果
突然ですが、このような経験はありませんか？毎日たっぷり化粧水をつけてスキンケアしているのにお肌がカサカサ…。または、オイリーな肌が気になって洗顔の際には念入りに洗顔フォームを使っているのに、なぜかいつも顔がテカテカ…。それは、あなたの肌に油分が不足していることが原因かもしれません。 乾燥肌もオイリー肌も、適度な油分が必須！photo by http://weheartit.com/そもそも保湿の為に、化粧水をたっぷりと使用するのは基本
2015.08.08 by コスメニスト編集部
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ケアしないと大変なことに…！足の角質ケアってどうして必要なの？
「カチカチになって冬場は割れて痛くなっちゃう！」「市販の自分でこするかかとのアイテムは使っても効果ない」「めんどくさくてつい後回し」という方は多いかもしれません。意外とケアを忘れがちなかかとや足の裏。自分では見えないし、クツに隠れるからだから見えないだろうと思っていませんか？かかとを含む足のうらの角質…実は気になる足の臭いの原因になっているかもしれません。 何が原因で角質はたまるの？photo by http://wehea
2015.08.07 by 浩子
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実際になってわかった熱中症の怖さ…夏に気をつけたい3つのポイント！
夏真っ盛り。連日30度超えのうだるような暑さが続いていますね。ハワイのような南国と違って日本の夏は高温多湿。そこで、気を付けたいのが熱中症です。今回はつい最近、私自身がなった経験から熱中症の恐ろしさとその対処法をお教えしたいと思います！ 熱中症とは・・・？photo by http://weheartit.com熱中症は日射病や熱射病などの総称。日光に長時間浴びたり、高温多湿の環境に長時間いたりすることによる体温上昇や脱水などが原因
2015.08.07 by Anya
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もう限界！？ストレスで「生理不順」になったときの対処法
女性は毎日仕事だけしていればいいわけではありません。専業主婦の場合でも家事・育児が仕事のようなもので、心が休まる瞬間なんて、なかなかないでしょう。日頃溜まっているストレスを上手に解消できていればいいですが、目の前のことをこなすのに必死で息つく暇もなければ、ストレスは体内に溜まったまま……。当然「生理不順」になる可能性もありますよね。一度、生理不順になると、生理が来ないことに対してもイライラしてきます。スト
2015.08.07 by Erica
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ほんの少し工夫するだけ！セルフネイルをキレイに塗るコツは〇〇を守るだけ！
梅雨もあっという間に明けて、いよいよ夏本番！ファッション雑誌をパラパラとめくっては、ネイルデザインを研究している人も多いのでは？毎回、ネイルサロンに通えればいつも完璧なネイルを楽しめますが、お財布的にそういうわけにもいきませんよね。セルフネイルが少しでも上手くできるようになれば、もっとオシャレを楽しめます♪そこで今回は『ほんの少し工夫するだけ！セルフネイルをキレイに塗るコツは〇〇を守るだけ！』をご紹介い
2015.08.07 by Erica
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
