- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
ブームに乗って買ったココナッツオイル♪ 自宅で眠っていませんか？買ってはみたものの…「意外と使いきれない！」「使い方が分からない！」「味が苦手！」こんな方、とても多いのではないでしょうか。そんなアナタに、今日からまたお手軽に取り入れられる方法を紹介いたします♪
まずは、効果を再確認！
そういえば、どうして買ったんだっけ…？冬の間に忘れてしまった美容効果をもう一度確認！
アンチエイジング
優れた抗酸化作用を持っており、アンチエイジング効果が期待できます♪ビタミンEのような働きをするので、肌荒れや乾燥から守る効果も！
コレステロール値の低下
ラウリン酸が多く含まれるため、善玉コレステロールを増やし、悪質コレステロールを減らす効果があります。
免疫力の向上
ラウリン酸には、抗菌効果や抗ウイルス作用などもあり、アレルギーや花粉症にも効果を発揮します。
ダイエット効果
中鎖脂肪酸のおかげで、体の脂肪が燃焼しやすくなります！食物繊維も豊富なため、腸内環境も改善♪
ココナッツオイルの優れた魅力は再確認できたでしょうか？次からは、具体的な活用方法を探っていきたいと思います！
おいしく食べて、中から綺麗に！
まずは、口から体内に取り入れる方法から♪
１. 飲み物に入れる
コーヒーに入れるとココナッツ風味に！意外といけます！
２． パンに塗る
私のお勧めはバターロールパンにマーガリンのように塗って食べる方法！トーストに塗ると溶けてしまいますが、固まった状態では脂っぽさが軽減され食べやすいです♪
３． 料理、お菓子作りに活用
炒め油に使う！という方もいますが、私、苦手でした…サラダのドレッシングとしてフルーツソースと和えると美味しいですよ♪お菓子作りの場合は、バターの代わりになるのでヘルシー！
しっとり保湿もおまかせ♪
次に、身体の外から取り入れる方法をご紹介します！
１． 保湿、マッサージオイルに
photo by http://mall.ikyumarket.jp
サラッとしてベタつかず伸びが良いので、保湿やマッサージにピッタリ！皮膚の炎症にも効果的です。
２． クレンジングに活用
マスカラもしっかり落とすほど優秀なクレンジングオイル！吹き出物にも効果アリとの声も！
３． 頭皮マッサージやヘアオイルに
photo by http://www.vowbow.com
シャンプー前に馴染ませて、頭皮のマッサージができます♪もちろん、乾いた後のアウトバストリートメントとしても！
４． バスオイルとして使用
イチオシはこれ！バスオイルとして、大さじ1程度を湯船に混ぜます。お肌に膜を作ってくれるので、入浴後もしっとり感が続きます♪
これだけの美容効果を持つ万能オイル。眠らせていては勿体無いですよね！今日からまた新たに、ココナッツオイル美容を実践していきましょう♪
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
海で失敗したくない！水着を着る前にケアしておきたい3つのチェックポイント♡
直前になって焦ってもムダ。今年はぜひ水着を着る前からいろいろ準備を進めていきましょう。photo by http://weheartit.com/まずチェックしたいのは「ハミ毛」！水着を着る前にいろいろチェックしなければいけないことはありますが、まず1番は下のハミ毛。水着を着てみてどのくらいハミ出るか見てみましょう。もし今の時点で出ていなくても
2016.08.18 by MO
-
完璧な歩き方で視線を独り占め♡ヒールでもキレイに歩くコツ
せっかく素敵なお洋服を着ていても、どんなにスタイルがよくても、歩き方が美しくないと魅力が半減してしまいます。美しい歩き方のコツをマスターすると、あなたの魅力を最大限引き出すことができます！美しくない歩き方とは・・・photo by http://weheartit.comまず美しくない歩き方とは、どんな歩き方でしょうか？猫背になっているデスク
2015.07.13 by chimu
-
ぼんっきゅっぼんが理想♡誰でもカンタンにできるお手軽テクニックを伝授！
きれいなバスト、きゅっとしまったヒップラインは女性の憧れですよね。そんな体型になれないとあきらめているあなた！ 実は、少しの努力で美乳と美尻は手に入るのです。正しい知識を学んでナイスボディをゲットしちゃいましょう（*´ω｀*）バストアップするための3か条photo by http://weheartit.com正しいサイズの下着をつけましょう下着か
2015.06.30 by コスメニスト編集部
-
跳んで伸ばして持ち上げて！バランスボールで本格エクササイズ♡
みなさんバランスボールってご存知ですか？ボールの上でぴょんぴょん跳びはねるエクササイズです。先日、初めてママ向けのバランスボールのレッスンに参加しました。その手軽さと運動量に感動して自宅用にボールを購入。空いた時間や子供が寝た後に毎日続けています。楽しみながらできるエクササイズなので、運動が苦手な方、時間が無い方
2015.08.17 by minato
-
キレイは睡眠からつくられる♡質のいい睡眠を心がける秘訣をご紹介。
いっぱい寝たのに疲れが取れない、すっきりしないなんてことありませんか？「夜１０時には寝た方がいい、８時間は寝た方がいい。」分かってはいるけれど、仕事や家事が忙しくてなかなか難しい…。そんな忙しいみなさんに「睡眠の質」をあげる方法を教えちゃいます☆良質な睡眠で健康的な体を手に入れましょう！睡眠の効果って？photo by http
2015.11.13 by koro
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
【お手軽】おウチで作れる「ゼラチン牛乳パック」でBye-byeいちご鼻。
鼻のブツブツ毛穴…黒ずみ…どうにかしたい！そんなあなたに、 超お手軽ないちご鼻撃退方法を紹介します。なんと、用意するものは牛乳とゼラチンだけ？！http://weheartit.com/気になる毛穴、どうにかしたい…気が付いたら、黒ずみや毛穴の開きが気になってしょうがない、いちご鼻。様々な
2016.06.21 by れこ
-
くちびるケアの新定番item。スプリングフィールドの“リップオイル”♡
皆さんは、普段どのようなリップケアを行っていますか？リップクリームや、スクラブでのマッサージが基本となっている唇のケアですが「リップオイル」というものが存在するのです！今回は、肌にも優しいエッセンシャルオイルを使用した「スプリングフィールド」のリップオイルを紹介しま
2016.06.19 by れこ
-
瞳までmakeする♡ダズショップのカラコンに視線が集まる理由。
メイクの際に欠かせないアイテムの一つとなった「カラコン」。ダズショップのカラコンは、瞳をメイクするような感覚で、一人一人に合ったデザインを追求しています。いつもより、洗練された一歩上の目元を演出してみたい！そんな方にオススメのレンズです♪photo by https://www.dazzshop
2016.06.15 by れこ
-
色違い必須Item♡レブロンのマットリップがとっても優秀なんです♪
レブロンから発売されている、「ウルトラHDマットリップカラー」。皆さんはもうチェックしましたか？photo by http://weheartit.comモードな印象を与えるマットさと、高発色のこの春本命リップ！！色ち買いするほど大人気のこのリップ、要チェックアイテムです♪どんなリップ？2016年3月
2016.06.09 by れこ
-
【必見】クッションファンデの次はコレ♡クッション○○がキテるらしい。
韓国コスメから火のついたクッションファンデ。お次はなんと、「クッションティント」です。photo by http://list.qoo10.jpクッションティントって何？！そう思ったあなたも、これを読み終えたら思わず「欲しい～！」と思うはずです♪大流行の予感のクッションティント。いち早くゲットし
2016.05.29 by れこ
れこさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
