- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
自宅に眠っていませんか？お家に眠っているココナッツオイルを再活用せよ♪
ブームに乗って買ったココナッツオイル♪ 自宅で眠っていませんか？買ってはみたものの…「意外と使いきれない！」「使い方が分からない！」「味が苦手！」こんな方、とても多いのではないでしょうか。そんなアナタに、今日からまたお手軽に取り入れられる方法を紹介いたします♪
まずは、効果を再確認！
そういえば、どうして買ったんだっけ…？冬の間に忘れてしまった美容効果をもう一度確認！
アンチエイジング
優れた抗酸化作用を持っており、アンチエイジング効果が期待できます♪ビタミンEのような働きをするので、肌荒れや乾燥から守る効果も！
コレステロール値の低下
ラウリン酸が多く含まれるため、善玉コレステロールを増やし、悪質コレステロールを減らす効果があります。
免疫力の向上
ラウリン酸には、抗菌効果や抗ウイルス作用などもあり、アレルギーや花粉症にも効果を発揮します。
ダイエット効果
中鎖脂肪酸のおかげで、体の脂肪が燃焼しやすくなります！食物繊維も豊富なため、腸内環境も改善♪
ココナッツオイルの優れた魅力は再確認できたでしょうか？次からは、具体的な活用方法を探っていきたいと思います！
おいしく食べて、中から綺麗に！
まずは、口から体内に取り入れる方法から♪
１. 飲み物に入れる
コーヒーに入れるとココナッツ風味に！意外といけます！
２． パンに塗る
私のお勧めはバターロールパンにマーガリンのように塗って食べる方法！トーストに塗ると溶けてしまいますが、固まった状態では脂っぽさが軽減され食べやすいです♪
３． 料理、お菓子作りに活用
炒め油に使う！という方もいますが、私、苦手でした…サラダのドレッシングとしてフルーツソースと和えると美味しいですよ♪お菓子作りの場合は、バターの代わりになるのでヘルシー！
しっとり保湿もおまかせ♪
次に、身体の外から取り入れる方法をご紹介します！
１． 保湿、マッサージオイルに
photo by http://mall.ikyumarket.jp
サラッとしてベタつかず伸びが良いので、保湿やマッサージにピッタリ！皮膚の炎症にも効果的です。
２． クレンジングに活用
マスカラもしっかり落とすほど優秀なクレンジングオイル！吹き出物にも効果アリとの声も！
３． 頭皮マッサージやヘアオイルに
photo by http://www.vowbow.com
シャンプー前に馴染ませて、頭皮のマッサージができます♪もちろん、乾いた後のアウトバストリートメントとしても！
４． バスオイルとして使用
イチオシはこれ！バスオイルとして、大さじ1程度を湯船に混ぜます。お肌に膜を作ってくれるので、入浴後もしっとり感が続きます♪
これだけの美容効果を持つ万能オイル。眠らせていては勿体無いですよね！今日からまた新たに、ココナッツオイル美容を実践していきましょう♪
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
美しく年を重ねよう！キレイ美人が大切にしている「ホリスティックビューティーライフ」
皆さんは「ホリスティックビューティー」という言葉を知っていますか？「美しさ」は外見だけ整えばいいというわけではありません。内面を磨いて、知性・品性も身につけなければ、本当のキレイとはいえないのです。近年、美意識の高い女性の間で注目されている「ホリスティックビューティー」という言葉。ホリスティックとは、全体の、包括
2015.11.05 by Erica
-
【必見】かゆみが起こりやすい人に知ってほしいデリケートゾーンのこと。
デリケートゾーンのかゆみは、誰にでも起こる悩みですが、なかなか周りの人に相談しにくいところがありますね。そこで、ここではかゆみへの対処方法やかゆみの起こる原因などをまとめてみました。かゆみはどんなときに起こる？photo by http://weheartit.com/デリケートゾーンのかゆみは汗やストッキング・タイツなどによるムレが原因とな
2016.02.16 by エスプレッソ
-
チョコレートで美肌になれる？実はとっても栄養満点な食べ物だったんです。
もうすぐバレンタイン♡好きな男の子や彼氏にせっせとチョコレート作りも良いですが、実は今よりもっとキレイになって渡すなら自分で食べちゃうのも手かも？！カカオ70％以上のチョコレートには驚くべき美肌効果があります。ぜひ今年はチョコを試食しながら本命チョコレートを選んでみては？おっと知らなかった！チョコレートの美容効果。今
2016.02.02 by MO
-
毎日スッキリ♡便秘解消したい方におすすめの3つのアドバイス
お恥ずかしながら・・・、私、便秘症で長いこと悩んでいます。水分摂取量が人より少なかったり、野菜不足であったり、運動不足であったり。原因も様々思い当たります。大人ニキビができやすいのも便秘が原因だと思いますし、なんとか少しでも整えていきたいところです！でもガッツリ運動する時間もなかなか取れないし、自炊も仕事で遅くな
2015.09.06 by Anya
-
正しくつけてバストアップ♡ブラジャーの選び方ってこんなに大切なんです！
可愛い色とりどりのブラジャー。季節や用途に合わせてそろえてる！って方多いと思います❤サイズやデザインに、ブランドによって同じサイズでもちょっとずつ違いがありますよね。「いつものサイズで買ったのに大きい！小さい！」って失敗ありませんか？ここでは正しいブラジャーのつけ方と選び方をご紹介します！正しいサイズの測り方photo
2015.09.04 by 浩子
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
【お手軽】おウチで作れる「ゼラチン牛乳パック」でBye-byeいちご鼻。
鼻のブツブツ毛穴…黒ずみ…どうにかしたい！そんなあなたに、 超お手軽ないちご鼻撃退方法を紹介します。なんと、用意するものは牛乳とゼラチンだけ？！http://weheartit.com/気になる毛穴、どうにかしたい…気が付いたら、黒ずみや毛穴の開きが気になってしょうがない、いちご鼻。様々な
2016.06.21 by れこ
-
くちびるケアの新定番item。スプリングフィールドの“リップオイル”♡
皆さんは、普段どのようなリップケアを行っていますか？リップクリームや、スクラブでのマッサージが基本となっている唇のケアですが「リップオイル」というものが存在するのです！今回は、肌にも優しいエッセンシャルオイルを使用した「スプリングフィールド」のリップオイルを紹介しま
2016.06.19 by れこ
-
瞳までmakeする♡ダズショップのカラコンに視線が集まる理由。
メイクの際に欠かせないアイテムの一つとなった「カラコン」。ダズショップのカラコンは、瞳をメイクするような感覚で、一人一人に合ったデザインを追求しています。いつもより、洗練された一歩上の目元を演出してみたい！そんな方にオススメのレンズです♪photo by https://www.dazzshop
2016.06.15 by れこ
-
色違い必須Item♡レブロンのマットリップがとっても優秀なんです♪
レブロンから発売されている、「ウルトラHDマットリップカラー」。皆さんはもうチェックしましたか？photo by http://weheartit.comモードな印象を与えるマットさと、高発色のこの春本命リップ！！色ち買いするほど大人気のこのリップ、要チェックアイテムです♪どんなリップ？2016年3月
2016.06.09 by れこ
-
【必見】クッションファンデの次はコレ♡クッション○○がキテるらしい。
韓国コスメから火のついたクッションファンデ。お次はなんと、「クッションティント」です。photo by http://list.qoo10.jpクッションティントって何？！そう思ったあなたも、これを読み終えたら思わず「欲しい～！」と思うはずです♪大流行の予感のクッションティント。いち早くゲットし
2016.05.29 by れこ
れこさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
