- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ボディケア ＞
- 記事一覧 ＞
- 鮫のパワーで美肌になろう！大人にうれしい肝油の秘密って…？
鮫のパワーで美肌になろう！大人にうれしい肝油の秘密って…？
みなさん肝油をご存知ですか？健康にいいから、など親に言われて子どものころに肝油ドロップを毎日舐めていた、なんて方もいらっしゃるかと思います。甘くてゼリーともグミとも違う食感に、私はおやつの一種だと思っていました。 大人になり、いつの間にか食べなくなってしまった肝油ですが、実は美容にも効果のあるものなのです。今こそ肝油の力を見直してみませんか？
そもそも肝油ってなに？
肝油は何から出来ているのか？もともとは、鮫(サメ)の肝臓が原料でした。読んで字の如く、というわけですね。しかも深海に生息している鮫なので生命力が高く、栄養価も高いと言われています。この深海鮫の肝臓は全体重の25％もあり、その大部分が肝油となるのです。肝油には、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ミネラル、DHAが含まれており、栄養補給効果に優れたものと考えられます。
なかでも特に注目したいのが「スクワレン」という成分で、これが美容効果のある成分として注目されているのです！
美肌効果バツグン！スクワレンの秘密
深海1000ｍに生息している深海鮫には、生きていく上で必要不可欠なものがあります。それはずばり、酸素です。深海1000ｍの世界では、海水に含まれている酸素の量が少なくなっており、大型の鮫にとっては生活し辛い環境ともいえます。しかし、実はここにスクワレンの秘密があるのです。スクワレンにはなんと、酸素を作り出す作用があるのです。スクワレンは水素と結合しやすい性質をもっており、水から水素を取り除き、酸素を作り出します。
この作用は、酸素を細胞に取り込ませることに有効で、代謝を促進させてくれる働きも期待できます。代謝の高まりにより、細胞の酸化、つまり老化を予防が期待できると言われています。 皮膚にとっても酸素は重要であり、皮膚呼吸を活性化させるスクワレンは効果的な成分といえるでしょう。またスクワレンは殺菌作用もあるので、細菌などの除菌も可。ニキビ対策にも有効です。
スクワレンを摂取する方法
そんな素敵なスクワレン。実は人間の皮膚にも存在しているのですが、残念なことに加齢によってその量は減少してしまいます。人間においては20代から早くも減少が始まり、ピークは10代の後半までと考えられます。 では、スクワレンを摂取するにはどうしたら良いのか？ 方法は2つあります。
1. 化粧オイルとして皮膚に塗布する
スクワランは製品として「スクワランオイル」で使用されています。スクワランはスクワレンから作られる物質で、水素が自然に結合した状態だそうです。このスクワランオイルは保湿効果が高く、浸透性もあるオイルであり、スクワレンの作用である代謝促進にも優れています。先に説明したように、お肌の新陳代謝を促進するだけでなく、老化予防にも効果は抜群！また、酸化し辛いという特性がありますので、紫外線などの影響による肌トラブルにも効果てきです。
2. サプリメントとして体内から摂取すること。
特にカワイの肝油ドロップは、薬局で買えるという手軽さと、子どもでも美味しく食べられるバナナ味でとても飲みやすくなっています。しかも眼精疲労や栄養補給にもなるので一石二鳥。お子さんがいらっしゃる方にも、親子で同じものを摂取できるのでオススメです。
いかがでしたか？
鮫の肝臓が原料の成分に、美肌効果があるなんて驚きですよね！どこか懐かしい響きの肝油ですが、大人になった今こそ必要な成分なのかもしれません。ぜひお試しくださいませ。
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
妊婦さん必見♡快適なマタニティライフを送るための3つの「冷え対策」
最近の妊婦さんは、とにかくパワフル。お腹が出ていても、夏場はタンクトップを着たり、高いヒールを履いたり……。みているこちらがヒヤっとするような服を着ていますよね。もちろん夏場も気をつけなければいけませんが、これからの季節はますます寒さが厳しくなり、いつも以上に冷え対策をしておく必要があります。生まれてくる赤ちゃんに
2015.10.09 by Erica
-
飲むだけでキレイになれるらしい♡「水素水」の美容効果って？
「水素水」…一度や二度、このフレーズを耳にしたことがある人も多いのでは？美容効果や老化防止に効果的といわれている水素水、すでに飲んでいるという人もいれば、なかなかチャレンジできずに興味だけはもっている人も多いでしょう。photo by http://weheartit.com/“身体にいい”ことは何となく知っていても、具体的にどういう効果があるの
2016.02.04 by Erica
-
飲み会の翌日も美肌をキープ♪肌荒れを起こさない3つのポイント
年末年始と言えば、忘年会や新年会など飲み会が増える時期。飲み会自体は楽しいけれど、翌日は肌の調子が悪くなるし、顔もむくんでパンパンだし、ちょっぴり憂鬱…なんて、美容や健康に気を使う方からすると、油断大敵な時期に思えるかもしれません。しかし、ちょっと待ってください。飲み会＝お肌に悪い、というイメージがつきがちですが、
2015.11.18 by コスメニストライター
-
水にも気を抜かないのがいい女らしい♡水分を取るときのコツ。
朝いっぱいの起き抜けの水分補給、運動中の水分補給など人間の体に必要な水分についてみなさん考えたことありますか？人の体の70%以上は水分でできています。しっかりと良質のものを取ることで体もナチュラルに若々しく保つことができます。ここでは普段なにげなく取っている水分についておさらいしましょう！水分補給でキレイを保とう！ph
2015.11.24 by 浩子
-
お風呂で正座？バスタブに入るときにできるちょっとした工夫♡
みなさん入浴する時はどんな体勢でバスタブに入っていますか？足をのばす？座って入る？体勢を気をつけるだけで代謝を上げることができるのです。さらに嬉しい事にむくみもケアすることができます。ここではちょっとしたコツでバスタイムをエクササイズの変えることのできる方法をご紹介します。入浴する時に○○するだけ♪photo by http://we
2015.12.04 by 浩子
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
コスメニスト編集部
-
脂っぽいのに乾燥肌……？“インナードライ”肌さんの特徴＆改善ガイド！
顔はテカテカ脂っぽいのに、肌はツッパリを感じる……。その肌、もしかすると「インナードライ」かもしれません。インナードライは、外は脂っぽいのに肌内部が乾燥している状態のことで、自分では気づきにくいのが厄介。間違ったスキンケアを続けているうちに、肌状態を悪化させてしまうこ
2018.06.15 by コスメニスト編集部
-
【マスカラ迷子に贈る☆】目的＆効果別！おすすめマスカラはコレっ♡
マスカラを買ってみたけれど、思っていた仕上がりと違う……そんな“マスカラ迷子”になっていませんか？とにかく長さを出したい！ふさふさのボリュームを出したい！お人形さんのようにくるんとカールしたまつ毛になりたい！汗でも涙でも崩れたくない！……そんな様々な悩みや希望にこたえるた
2018.06.14 by コスメニスト編集部
-
ゲランのエイジングケアに期待！アベイユロイヤル【7日間集中トリートメント】をお試し♪
ゲランのアベイユロイヤルシリーズといえば高級エイジングケアというイメージ。そんなシリーズから2018年4月1日から発売したゲラン アベイユ ロイヤルの集中トリートメントはどのような商品なのでしょうか？実際にコスメニスト編集部で試してみました！使い方などもチェック♪■目次アベイ
2018.06.13 by コスメニスト編集部
-
即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡
リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しち
2018.06.13 by コスメニスト編集部
-
大量のコスメもコレですっきり♪厳選！コスメ収納の便利アイテム特集♡
ベースメイクもカラーコスメも、シーンによって使い分けたい！あるいはどれも好きな色すぎて迷う！なんてあれこれ購入していると、そのうち気になってくるのが「コスメ収納」。今回は、コスメがありすぎてどうしても散らかってしまう……と悩むあなたのために、コスメ収納のポイントやおす
2018.06.12 by コスメニスト編集部
コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ボディケアのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
