鮫のパワーで美肌になろう!大人にうれしい肝油の秘密って…?

みなさん肝油をご存知ですか?健康にいいから、など親に言われて子どものころに肝油ドロップを毎日舐めていた、なんて方もいらっしゃるかと思います。甘くてゼリーともグミとも違う食感に、私はおやつの一種だと思っていました。 大人になり、いつの間にか食べなくなってしまった肝油ですが、実は美容にも効果のあるものなのです。今こそ肝油の力を見直してみませんか?

そもそも肝油ってなに?

女のひと

photo by http://weheartit.com

肝油は何から出来ているのか?もともとは、鮫(サメ)の肝臓が原料でした。読んで字の如く、というわけですね。しかも深海に生息している鮫なので生命力が高く、栄養価も高いと言われています。この深海鮫の肝臓は全体重の25%もあり、その大部分が肝油となるのです。肝油には、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ミネラル、DHAが含まれており、栄養補給効果に優れたものと考えられます。

なかでも特に注目したいのが「スクワレン」という成分で、これが美容効果のある成分として注目されているのです!

美肌効果バツグン!スクワレンの秘密

横顔

photo by http://weheartit.com

深海1000mに生息している深海鮫には、生きていく上で必要不可欠なものがあります。それはずばり、酸素です。深海1000mの世界では、海水に含まれている酸素の量が少なくなっており、大型の鮫にとっては生活し辛い環境ともいえます。しかし、実はここにスクワレンの秘密があるのです。スクワレンにはなんと、酸素を作り出す作用があるのです。スクワレンは水素と結合しやすい性質をもっており、水から水素を取り除き、酸素を作り出します。

この作用は、酸素を細胞に取り込ませることに有効で、代謝を促進させてくれる働きも期待できます。代謝の高まりにより、細胞の酸化、つまり老化を予防が期待できると言われています。 皮膚にとっても酸素は重要であり、皮膚呼吸を活性化させるスクワレンは効果的な成分といえるでしょう。またスクワレンは殺菌作用もあるので、細菌などの除菌も可。ニキビ対策にも有効です。

スクワレンを摂取する方法

そんな素敵なスクワレン。実は人間の皮膚にも存在しているのですが、残念なことに加齢によってその量は減少してしまいます。人間においては20代から早くも減少が始まり、ピークは10代の後半までと考えられます。 では、スクワレンを摂取するにはどうしたら良いのか? 方法は2つあります。

1. 化粧オイルとして皮膚に塗布する

スクワランは製品として「スクワランオイル」で使用されています。スクワランはスクワレンから作られる物質で、水素が自然に結合した状態だそうです。このスクワランオイルは保湿効果が高く、浸透性もあるオイルであり、スクワレンの作用である代謝促進にも優れています。先に説明したように、お肌の新陳代謝を促進するだけでなく、老化予防にも効果は抜群!また、酸化し辛いという特性がありますので、紫外線などの影響による肌トラブルにも効果てきです。

2. サプリメントとして体内から摂取すること。

特にカワイの肝油ドロップは、薬局で買えるという手軽さと、子どもでも美味しく食べられるバナナ味でとても飲みやすくなっています。しかも眼精疲労や栄養補給にもなるので一石二鳥。お子さんがいらっしゃる方にも、親子で同じものを摂取できるのでオススメです。

いかがでしたか?

鮫の肝臓が原料の成分に、美肌効果があるなんて驚きですよね!どこか懐かしい響きの肝油ですが、大人になった今こそ必要な成分なのかもしれません。ぜひお試しくださいませ。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 人には聞きにくい…デリケートゾーンのかゆみの原因と対処法

      女性なら、何度も経験したことがある「デリケートゾーンのかゆみ」。繊細な悩みだけに、いくら親しい友人とはいえ、なかなか相談しづらかったりしますよね。他の人は、どんな対策をしているんだろうと気になったことはありませんか?これからますます暑くなり、お手入れをしておかないと、ますますデリケートゾーンがかゆくなってしまいま

      2015.07.18 by Erica

    • たった5分で解決♡顔のむくみを解消する方法

      朝、起きた瞬間、鏡をみて自分の顔にびっくりしたことはありませんか?思わず「どうしたの?」とツッコミたくなるほど、顔がパンパン。前日の夜にお酒を飲んでいるわけでもないのに、なぜか顔がむくんでしまう……。それは、もしかしたら「普段の過ごし方」が原因かもしれませんよ。そこで今回は、たった5分で解決!顔のむくみを解消する方法

      2015.07.01 by Erica

    • 【厳選】今までストレッチが続かなかった人におすすめな簡単ストレッチ

      簡単!お手軽!と唄われるストレッチは数あるものの、いざやってみるとなると思ったよりきつい・・・こんな道具持ってない・・・などの壁にぶち当たり諦めてしまったことはありませんか?筆者も飽きっぽくズボラなので、そのような経験が多数あります。そんな筆者が実際試して続けられている、正真正銘簡単、お手軽なストレッチをご紹介し

      2015.06.25 by chimu

    • 森林浴で癒されながら脂肪燃焼♡ハイキングダイエットのススメ。

      気候も暖かくなり、外出しやすい時期になりましたね。みなさん、いかがお過ごしですか?インドア派なので室内で過ごす、体力がないからあまりアウトドアレジャーはやりたくない…そんな方もいらっしゃるかもしれません。photo by http://weheartit.comしかし、ちょっと待ってください。せっかくの外出しやすい時期ですから、ダイエットも兼

      2016.05.21 by ササミ

    • ふんわりバストになりたいあなたに♡知っておきたいアルギニンのメリット

      女性なら柔らかい自然なバストに憧れがありますよね?豊胸手術のような人工的なものではなく自然にバストアップする「アルギニン」という物質が凄いです。ぜひその素晴らしい効果を体感してみましょう!アルギニンはバストアップにいい?photo by http://weheartit.com胸をふっくら大きくさせるのにアルギニンという成分が良いと言われてい

      2015.11.05 by MO

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >