- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- スキンケア・基礎化粧品 ＞
- 記事一覧 ＞
- ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
背中を出すファッションや、海やプールで水着を着る機会が増える夏。フェイスケアは完ぺきなのに、鏡を見たら背中二キビができていてショック……という経験はありませんか？ 悩ましい背中二キビはどうしてできるのでしょうか？背中にきびの予防とケアについてご紹介します。
photo by http://weheartit.com/
背中は皮脂腺・汗腺が多い場所
日ごろ鏡で背中を注意して見ていない人は、背中二キビに気づきにくいものです。背中は体の中でも皮脂腺や汗腺が多く、皮脂や汗の分泌が盛んな場所。また入浴のときに使った石鹸やシャンプーなどの成分が洗い流されずに背中に残ったままになると、古い角質や皮脂がたまりやすく、背中二キビができるのです。
ストレスをためると背中にきびに
photo by http://weheartit.com/
にきびは、ホルモンバランスの乱れが原因で起こります。ストレス、睡眠不足、不規則な生活が続くと交感神経が活発にはたらくようになり、男性ホルモンの分泌が盛んになります。すると、皮脂の分泌が増えて、毛穴にたまった皮脂が古い角質と混ざって角栓となり、毛穴をふさぐのです。夏の冷房や冬の暖房などによる乾燥も背中にきびの原因に。乾燥した肌はうるおいを保つために皮脂の分泌を盛んにします。
背中二キビを予防・改善する栄養素は
背中二キビを予防・改善するには、体や衣服の清潔が一番。そのうえで、肌のターンオーバーを促すビタミンＣやビタミンＡを摂りましょう。ビタミンＣはレモンやいちごなどに、ビタミンＡは緑黄色野菜などに含有。豚肉・レバー・乳製品に含まれるビタミンＢ２、かつお・まぐろなどに含まれるビタミンＢ６は皮脂をおさえる効果が期待できます。逆に避けたいのが、動物性脂肪や糖分を含む食品やアルコール。これらは皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を高めますから、食べすぎないようにしましょう。
背中二キビのスキンケア
背中二キビができるのは、背中に皮脂や古い角質がたまって肌のターンオーバーが行われてない状態です。ビタミンＣ誘導体入りの美容液を使ってスキンケアしましょう。油分が多いクリームや乳液などはできるだけ避けて、保湿力が高いセラミドやヒアルロン酸配合の美容液や化粧水を選んでください。
背中二キビは、日頃から気にしてスキンケアすれば予防できます。つるつる背中で夏の肌魅せファッションを楽しみましょう♡
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
【細部まで気を抜かないで】顔剃りで美肌を叶える！セルフシェービングのコツを伝授！
顔剃りは理容室や専門店でやってもらう方もいるかもしれませんが、実はコツをおさえて丁寧にすれば自宅でセルフシェービングが可能です。顔剃りのメリットやセルフシェービングの際のコツやポイントを伝授します。photo by http://weheartit.com/顔剃りでワントーン明るい美肌に！顔の産毛やむだ毛を剃ることで、つるつるとした肌になり、
2016.09.14 by れい
-
SNSで超話題！「限界コスメ」って一体なんのこと？
アニメや漫画、アイドルなど、様々な趣味に時間やお金を費やしていても、女子である以上は最低限身だしなみにも気を配りたいっ……！そんな気持ちから生まれたのが、昨今SNSを賑わせている「限界コスメ」です。今回は限界コスメとは一体何なのか？も含め、中でもおすすめの商品などをまとめました！ぜひご参考ください。■目次限界コスメとは
2018.02.26 by コスメニスト編集部
-
＋15分で余裕のある朝スキンケア。○○を使って冬でも乾燥しらず♡
凛とした冷たい空気に、冷たい風が吹くようになってきました。お肌の乾燥が一番気になる季節の到来ですね！夏にはUVケアや美白ケアを重視していましたが、冬になると力が入るのが保湿ケア。今回はそんな保湿ケアについてご紹介します♪朝の保湿、どんなケアをしていますか？photo by http://weheartit.com乾燥が気になる方はもちろん、しっ
2015.11.24 by Anya
-
美肌女子はもう始めてる♡シーン別シートマスクの効果的な使い分け。
毎日使えるお手ごろ価格のシートマスクから1枚数千円する高級シートマスクまでさまざまな種類が販売されていますが、それぞれマスクによって使う順番が違っているのをご存知でしょうか。今回はその正しい使い方に注目します♪photo by http://weheartit.com/シートマスクの種類は大きく分けて2種類 photo by http://item.rakuten.co.jp/週1
2016.02.21 by 藍沢美香
-
美肌の味方♡ヨーグルトでカンタンパックの作り方を教えちゃいます♪
スーパーなどで気軽に買えるヨーグルトに、美容効果があることをご存知でしたか？食べてよし、塗ってよしの、ヨーグルトの美容効果をご紹介します♪ ヨーグルトパックでピーリング！photo by http://weheartit.com/実はヨーグルトにはお肌によい成分がたくさん含まれています。その中でも特に美容効果が高いと言われているのが、フルーツ酸
2015.07.11 by chimu
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
エスプレッソ
-
キレイな女は歩き方にこだわる。ハイヒールと上手に付き合う方法♡
ハイヒールでカッコよく歩くのは女性の憧れ。でもちょっと待って！ ハイヒールを履くと足のむくみが起こることがあります。なぜむくみが起こるのか、むくみを解消するにはどうしたらよいのかをまとめてみました。ハイヒールと足の状態は？photo by http://weheartit.comハイヒールを履く
2016.04.06 by エスプレッソ
-
ヘレナルビンスタインマスカラの選び方？理想の目元に近づく♡高級コスメ！
ヘレナルビンスタインといえば、マスカラに定評があるブランドですね。ウォータプルーフマスカラ、オートマティクマスカラなど他ブランドに先駆けた革新的なマスカラを次々に発表しています。ここでは、ボリュームやフレーム効果など用途別におすすめマスカラをご紹介します。photo by h
2016.04.04 by エスプレッソ
-
春色の花に雪が舞い降りる…？ジル・スチュアートの春夏コスメがステキすぎる♡
ジル・スチュアート2016年の春の新作コスメは、春らしいパステルカラーのラインナップ！心弾む明るい色のコスメを使って、晴れやかな春を満喫しましょう。photo by http://www.jillstuart-beauty.com/スプリングスノウィーパステル！2016年1月にジル・スチュアートの春夏コレクションが
2016.04.02 by エスプレッソ
-
イチオシ韓国コスメ「マジックスノークリーム」の使い方。夜塗っても大丈夫？
人気韓国コスメの中でも最近注目度が一気にアップしているのが「マジックスノークリーム」。クリームを塗った部分のお肌のトーンが使うたびに明るい白色に変化していくのです！ 継続して使うとさらに美白効果が期待できます。photo by http://weheartit.com/マジックスノークリームで肌
2016.03.31 by エスプレッソ
-
プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡
ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶？photo by http://matome.naver.jpルイボス
2016.03.28 by エスプレッソ
エスプレッソさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
