- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- スキンケア・基礎化粧品 ＞
- 記事一覧 ＞
- ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
ブツブツ背中で大丈夫?? 悩ましい背中二キビをきれいにするスキンケアとは
背中を出すファッションや、海やプールで水着を着る機会が増える夏。フェイスケアは完ぺきなのに、鏡を見たら背中二キビができていてショック……という経験はありませんか？ 悩ましい背中二キビはどうしてできるのでしょうか？背中にきびの予防とケアについてご紹介します。
photo by http://weheartit.com/
背中は皮脂腺・汗腺が多い場所
日ごろ鏡で背中を注意して見ていない人は、背中二キビに気づきにくいものです。背中は体の中でも皮脂腺や汗腺が多く、皮脂や汗の分泌が盛んな場所。また入浴のときに使った石鹸やシャンプーなどの成分が洗い流されずに背中に残ったままになると、古い角質や皮脂がたまりやすく、背中二キビができるのです。
ストレスをためると背中にきびに
photo by http://weheartit.com/
にきびは、ホルモンバランスの乱れが原因で起こります。ストレス、睡眠不足、不規則な生活が続くと交感神経が活発にはたらくようになり、男性ホルモンの分泌が盛んになります。すると、皮脂の分泌が増えて、毛穴にたまった皮脂が古い角質と混ざって角栓となり、毛穴をふさぐのです。夏の冷房や冬の暖房などによる乾燥も背中にきびの原因に。乾燥した肌はうるおいを保つために皮脂の分泌を盛んにします。
背中二キビを予防・改善する栄養素は
背中二キビを予防・改善するには、体や衣服の清潔が一番。そのうえで、肌のターンオーバーを促すビタミンＣやビタミンＡを摂りましょう。ビタミンＣはレモンやいちごなどに、ビタミンＡは緑黄色野菜などに含有。豚肉・レバー・乳製品に含まれるビタミンＢ２、かつお・まぐろなどに含まれるビタミンＢ６は皮脂をおさえる効果が期待できます。逆に避けたいのが、動物性脂肪や糖分を含む食品やアルコール。これらは皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を高めますから、食べすぎないようにしましょう。
背中二キビのスキンケア
背中二キビができるのは、背中に皮脂や古い角質がたまって肌のターンオーバーが行われてない状態です。ビタミンＣ誘導体入りの美容液を使ってスキンケアしましょう。油分が多いクリームや乳液などはできるだけ避けて、保湿力が高いセラミドやヒアルロン酸配合の美容液や化粧水を選んでください。
背中二キビは、日頃から気にしてスキンケアすれば予防できます。つるつる背中で夏の肌魅せファッションを楽しみましょう♡
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
ルナソル（LUNASOL）2018新作＆新色コスメまとめ♡
ラテン語で「月と太陽」を意味する「ルナソル（LUNASOL）」の新作コスメを一挙公開！「上質な女」を引き出し、見る人の心まで洗われるような商品ラインナップをとくとご覧あれ♪▼ルナソルの商品一覧はこちらルナソル ブランドページを見る>>ルナソル新商品カレンダー目次 2018年2月23日（金） 2018年1月26日（金） 2018年1月12日（金）ルナ
2018.04.03 by admin - cosmenist
-
アトピーでもきれいな肌を維持したい♡簡単にできる2つの生活習慣
子どもの頃は全然痒くなかったけど、大人になってから体のあらゆるところにアトピーがあらわれるように。イライラしただけでも痒くなったり、疲れてくると、ポリポリかきはじめたり…通常のお肌とは色や肌質が異なるため、肌の露出を抑えるようになった方も多いのでは？アトピーといっても症状の重さは人それぞれ。なかにはステロイドをつか
2015.10.11 by Erica
-
使い分けるのがカギ♡昼用乳液はとにかく美肌をつくるんです！
朝おきると顔はベタベタ…。夜のお肌は乾燥してパリパリ…。朝と夜どうしてこんなにコンディションが違うのって思ったことないですか？朝と夜のお肌の状態や、肌の置かれる環境によってコンディションは違ってきます。なじみがない方にもぜひ実践してほしい使い方をご紹介します♪朝の肌はどんな状態？photo by http://weheartit.com/肌には
2015.08.21 by 浩子
-
しつこいシワが取れちゃうってホント？覚えておきたい必殺テクニック
顔のしわ、気になりますよね。ほうれい線・眉間のしわ・目じりのしわ、歳を重ねるごとに増えてしまうしわ。でもそのしわ、年齢だけが原因ではないかもしれません。しわにも種類があるのですよ。それぞれのしわに効果的な、しわとり方法を知り対策していきましょう。 しわの種類と対策photo by http://weheartit.com/【真皮しわ】大じわ真
2015.06.30 by コスメニスト編集部
-
大切なのはハンドプレス！もっちり肌を手に入れる秘密♡
スキンケアをなじませる時にどう使っていますか？化粧水を肌になじませる時コットン？手でなじませる？「コットンを使うとスキンケアの減りが早いからどの化粧水も手でなじませてる♪」「化粧水はなじませ終わった後もいっぱいコットンに残っていてもったいないからどの化粧水も手でつけてるよ！」って思ったことはありませんか？手に出して
2015.08.06 by 浩子
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
エスプレッソ
-
キレイな女は歩き方にこだわる。ハイヒールと上手に付き合う方法♡
ハイヒールでカッコよく歩くのは女性の憧れ。でもちょっと待って！ ハイヒールを履くと足のむくみが起こることがあります。なぜむくみが起こるのか、むくみを解消するにはどうしたらよいのかをまとめてみました。ハイヒールと足の状態は？photo by http://weheartit.comハイヒールを履く
2016.04.06 by エスプレッソ
-
ヘレナルビンスタインマスカラの選び方？理想の目元に近づく♡高級コスメ！
ヘレナルビンスタインといえば、マスカラに定評があるブランドですね。ウォータプルーフマスカラ、オートマティクマスカラなど他ブランドに先駆けた革新的なマスカラを次々に発表しています。ここでは、ボリュームやフレーム効果など用途別におすすめマスカラをご紹介します。photo by h
2016.04.04 by エスプレッソ
-
春色の花に雪が舞い降りる…？ジル・スチュアートの春夏コスメがステキすぎる♡
ジル・スチュアート2016年の春の新作コスメは、春らしいパステルカラーのラインナップ！心弾む明るい色のコスメを使って、晴れやかな春を満喫しましょう。photo by http://www.jillstuart-beauty.com/スプリングスノウィーパステル！2016年1月にジル・スチュアートの春夏コレクションが
2016.04.02 by エスプレッソ
-
イチオシ韓国コスメ「マジックスノークリーム」の使い方。夜塗っても大丈夫？
人気韓国コスメの中でも最近注目度が一気にアップしているのが「マジックスノークリーム」。クリームを塗った部分のお肌のトーンが使うたびに明るい白色に変化していくのです！ 継続して使うとさらに美白効果が期待できます。photo by http://weheartit.com/マジックスノークリームで肌
2016.03.31 by エスプレッソ
-
プレママにもおすすめ。美と健康をオールラウンドにケアするルイボスティー♡
ヘルシーな体と心をキープしたい女性にイチオシの飲みものといえば、ルイボスティー。アンチエイジング、冷え症、肌荒れ、ダイエットなどに効果があるほか、妊活している人やプレママにもやさしいお茶なのです。ルイボスティーってどんなお茶？photo by http://matome.naver.jpルイボス
2016.03.28 by エスプレッソ
エスプレッソさんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
