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いきなりお肌が敏感に?!そんな時の緊急対処法、教えます♪
いきなり肌がほてってしまったり、はれてしまったり、あかむけたようにヒリヒリ痛くなったことありませんか？「いつも使ってるスキンケアをつけるとしみて使えない！」「お化粧でかくすのも痛い！」ってかぶれてしまった…そんな誰でも経験したことのあるかぶれ。急なトラブルにそなえて簡単にお手入れできる方法を紹介します♪
何が原因でかぶれは起きるの？
顔に出てしまうかぶれの原因は2つ。
- 刺激を受けたとき
- アレルギーが原因の場合
女性の場合は、生理周期などに関係するホルモンバランスが原因のことも。さらに外的刺激から肌を守るバリア機能の働きが弱っているとかぶれが起きやすくなります。いつも使っている化粧道具が汚れていたのが原因だったり、いつもと違うスキンケアに変えてしまって起こったり、寝不足や紫外線ダメージでも起こりやすいです。
かぶれができてしまった時のケア
- まずいつも使っているスキンケア、サプリメントは使用を中止します。 なにが原因でかぶれが起きているかわからないためです。
- お化粧やスキンケアでかぶれてしまった時はよく落とします。ヒリヒリするときは冷たすぎるお水でも刺激になってしまうのでぬるま湯でよく洗い流します。
- ほてりや熱をもってしまっている所を濡れタオルで多いクールダウンします。保冷剤ではいっきに冷やしすぎてしまうので濡れタオルがオススメです。
「かかない・清潔にする・肌のバリア機能を高める」ことが重要です。
温泉水のスプレーで応急処置のマスクをする！
温泉水がボトリングされているスプレーが市販されています。肌が弱った時にコットンやマスク用シートにスプレーして、ローションマスクのように使うとほてりや熱をゆるやかにおさえてくれますよ。肌の炎症をおさえてかゆみをゆるやかにケアしてくれて、肌のバリア機能を回復させてくれる効果があります。ローションマスクをしたら5分くらい置いて様子を見ます。途中でかゆみが起きてしまったらかかずに水でよくゆすいで落としてください。
ひどい時は皮膚科に行きましょう
ひどい時は自己判断せず皮膚科に行きましょう。いつものスキンケアが合わなくなったのは化粧品が原因でない場合もあります。お気に入りのスキンケアも肌が治ればまた使えるようになります！しっかり治すことが大事です。
いきなりかぶれてしまうのはこわいですよね。しかしケアの仕方を知っていれば対処しやすいはず！かぶれとも上手に付き合えればより美肌になれますよ♪
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minato
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