冬の乾燥対策！保湿コスメの選び方とおすすめアイテム

冬、肌がカサカサしたり、肌荒れなどの肌トラブルに悩む人が多いのではないでしょうか？適切なスキンケアをしないまま放っておくと乾燥肌が進行して粉がふいてしまったり、赤みやかゆみが出ることも……。そうならないうちに、保湿コスメを使ってしっかり冬のスキンケア対策を行いましょう。ここでは冬に役立つ保湿コスメの選び方やおすすめアイテムなどを紹介していきます。

冬のスキンケアに必須の保湿コスメの選び方

冬に乾燥肌や肌荒れのトラブルが起こりやすいのは、空気の乾燥と気温の低さによって肌が水分不足になってしまうのが原因です。そのため、スキンケア用のコスメを選ぶ際には保湿が重要なポイント。コスメに配合されている主な保湿成分にはセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンといったものがありますが、これらは角質層で働くものと真皮層で働くものに分けることができます。

前者はセラミド・ステアリン酸コレステロール・天然保湿成分（NMF）、後者はヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンなどが代表的で、肌を保湿するためには双方へのアプローチが必須。冬の保湿コスメを選ぶ時は成分表をチェックし、角質層で働く保湿成分と真皮層で働く保湿成分がバランス良く入っていることを確認しましょう。

【顔編】冬におすすめの保湿コスメ3つを紹介

冬コスメの定番といえば、乳液とフェイスクリーム。化粧水や美容液のみでスキンケアをしている人もいるかもしれませんが、肌が乾燥しやすい冬にはぜひ取り入れたいアイテムです。今回は沢山ある乳液、フェイスクリームの中から特に保湿に優れたものを3つ選んでみました。冬の定番アイテムから話題の人気アイテムまで、保湿コスメ選びの参考にしてくださいね。

保湿力に定評あり！【キュレル】潤浸保湿フェイスクリーム

コスメサイトのランキングで常に上位をキープしている人気のフェイスクリーム。潤浸保湿セラミド機能成分とユーカリエキスが角層深くまで入り込み、肌の潤いを保ってくれます。消炎作用、美白作用のあるアラントインが含まれており、肌荒れ防止にも。乾燥性敏感肌の人でも安心して使えるように低刺激にこだわっているのもポイントです。使い方は一般的なフェイスクリームと同じで、化粧水や乳液のあとに使ってくださいね。

冬の定番！【ユースキン】薬用ユースキンSクリーム

冬になったら使いたい定番の保湿コスメ。シソの葉エキスや濃グリセリン、油溶性カモミラエキスといった有効成分が肌にうるおいを与え、乾燥や紫外線、アレルギーといった外部刺激から肌を守ってくれます。乾燥が気になる洗顔後や入浴後、就寝前だけでなく、メイクアップ前の保湿にも使えるので便利。低刺激に作られたクリームなので、敏感肌の人にもおすすめです。

話題のロングセラー美容乳液！【シスレー】エコロジカル コムパウンド

シスレーで1980年から販売されているロングセラー美容乳液。美容誌のベストコスメ賞を受賞するなど、業界でも高く評価されている商品です。主成分はツボクサエキスや朝鮮ニンジンエキス、スギナエキスなどの植物エキス。肌の水分と油分のバランスを整え、うるおいを取り戻して柔らかい肌にしてくれます。美容乳液なので、美容液を挟む必要がなく、化粧水の後に使うことができるのもポイント。肌の乾燥が気になる人はこちらの美容乳液を使った後、他の保湿コスメで補うようにしましょう。

【ボディ編】冬におすすめの保湿コスメ3つを紹介

冬、乾燥で悩まされるのは顔だけではありません。首元や腕、足など全身の保湿ケアもきちんと行っておきたいですね。今回は「ボディ編」ということで、おすすめの保湿コスメを3つ取り上げてみました。全身に使えるものを選んだので、体だけでなく顔の保湿対策もばっちりすることができますよ。

アロエエキス配合！【アロインス】オーデクリームS

ドラッグストアなどでよく見かける、お馴染みのグリーンの容器が特徴。保湿力に優れたアロエエキスが乾燥、肌荒れから肌を守ります。クリームなのに伸びがよく、肌にすっと馴染んでベタつかないのも嬉しいところ。 あせもやニキビ、日焼け、雪焼けにも効果があるため、冬だけでなく一年中使うことができます。たっぷりボリュームが入っているので、ハンドクリーム用に使っている人も多いようです。

水分を逃がさない！【ヴァセリン】オリジナル ピュアスキンジェリー

唇や目元など、特に乾燥が気になるポイントケアにおすすめ。主成分はワセリンで、肌の表面をコーティングすることで水分の蒸発を防ぎ、うるおいを持続させます。全身に使えて保湿力には非常に優れている商品ですが、オイルなのでベタつきやすいのが難点。ものに触れない部位に限定して使ったほうが良いかもしれません。

冬コスメの定番！【ザーネ】ザーネクリーム

60年以上の歴史を持つ定番の薬用クリーム。天然ビタミンEやグリチルリチン酸リカリウム、大豆由来レシチンなどの有効成分が角質層にアプローチし、乾燥を防ぎます。天然由来成分が主成分なので、赤ちゃんにも使えるやさしい処方もポイント。冬の時期、あかぎれが気になる手のケアにもぴったりなクリームです。