春は肌トラブルが多いらしい…!ゆらぎ肌解消のメソッドをご紹介♡

だんだん日差しも暖かくなってきた今日この頃。寒い冬から春への変わり目というところで、なんだか気分もワクワクしますよね。でも、実はそんな春こそ、お肌にとっては一番厳しい季節だということをご存じですか?

春に起こりやすい肌トラブルとは?

おしゃれな庭

photo by http://weheartit.com

春に肌トラブルが起こりやすい原因として、次のことがあげられます。

①乾燥

悩む女性

photo by http://biyou-woman.com

春は、寒かった冬の代謝低下の影響で、乾燥や肌荒れが進み、肌トラブルが起きやすい状態、いわゆる「ゆらぎ肌」になりやすい時期です。気温が温かくなっているので気を抜きがちですが、本来、冬以上に保湿に気を使うべき時期なのです。

②紫外線

浜辺で本を読む女性

photo by http://weheartit.com

実は、春は一年を通して紫外線量が最も多い季節。肌は季節を後追いするため、紫外線が急増する2月から5月頃の影響が、夏の肌にダイレクトに現れます。また逆に、冬の紫外線量はあまり強くないので、その影響で春のお肌は一年で一番白くて明るい状態にあるため、紫外線対策が疎かになりがちです。

春の肌トラブル対策① 保湿ケア

風が強いこの時期は、ホコリや花粉が舞い、風の影響で肌の水分は奪われてしまい、乾燥が続きます。そんなときこそ、しっかりやりたいのが保湿ケア。一度基本に立ち直って正しい保湿ケアを行い、ゆらぎ肌を防止しましょう。

ハンドプレスのイラスト

photo by https://weheartit.com/

  • 化粧水や美容液は、手にとって人肌まで温める

そうすることで、より肌に浸透しやすくなります。

  • 時間をかけてじっくり浸透させる

手のひらでプレスしながら3分程かけるとベター。特に化粧水は、少なくとも3回ぐらい重ねづけを行いましょう。

  • 気になるところはコットンパックが効果的

たっぷり化粧水を染み込ませたコットンを、5分を目安に気になる部分に置きましょう。長く置きすぎると、乾燥したコットンに肌の潤いが奪われて逆効果になるので要注意です!

春の肌トラブル対策② 紫外線対策

サングラスをかけた女性

photo by http://weheartit.com

紫外線のUVA波は、窓ガラスや薄いカーテンをすり抜けて家の中まで入ってきてしまいます。なんでも、日の当たらない室内であっても、紫外線は空気中に反射・散乱しているので、およそ10%は入り込んでしまうのだとか。恐ろしいですよね。

ですので、外出をしない日であっても、家の中だから日焼けの心配なんてないし、と安心せずに、紫外線を防御する効果のある美容液や乳液でケアを行いましょう。

ライダースを着た女性

photo by http://weheartit.com

いかがでしたか?

そのとき表面に現れていなくても、お肌は確実に日々の生活の影響を受けています。特に春は、その直前の冬の影響を色濃く受けるので最も気をつかう季節。少し大変かもしれませんが、今後の自分の為と思って、乾燥や紫外線に負けない肌を育てていきましょう。

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 【17年12/1~7】人気口コミレポート週間ランキング発表!

      コスメニストでは毎週金曜日に週間ランキングを発表しています。さて、今週はどのレポーターさんの記事が一番多く読まれたのでしょうか?【第1位】キュッとした小顔に!糀姫のふぇいすますくで女子力UP♡yukariママさん 糀姫 ふぇいすますく(ゆずの香り)の口コミレポートお肌のお手入れって継続することがとっても大切と言われています。

      2017.12.08 by コスメニスト編集部

    • 30代におすすめの美容液はコレ!肌人生が変わる“感動美容液”5選♡

      30代の皆さん、毎日美容液を使っていますか?毎日は使っていないという方でも、紫外線が強い時期だけ、冬の乾燥対策にだけ、という方は多いのではないでしょうか。ですが30代こそ、美容液は毎日使いたいスキンケアアイテムです。今回は、30代のあなたにおすすめしたい頼れる美容液をご紹介。美容液を選ぶコツもしっかり解説しました!ます

      2018.06.05 by コスメニスト編集部

    • 化粧水は保湿が鍵!ローションの正しい使い方と選び方をお教えします♡ ~目指すはプルプル美肌~

      皆さんがいつもスキンケアで使用する化粧水。様々な化粧水がありますが、最も重要でお肌に欠かせないものは、保湿効果の高い化粧水。これはどんな肌質の方にも言えることですね。皆さんは、普段化粧水をどう選び、どの様に使っていますか?今日はスキンケアの基礎である「化粧水の使い方」をおさらいしたいと思います。化粧水の本来の目的

      2016.11.06 by AKINA

    • 透明感を演出♪おすすめのメイク下地と上手な使い方

      女優さんのような透明感のある肌は、女性なら誰もが憧れちゃいますよね。肌に透明感があるだけで全体的に若々しく見えたり、清楚な印象を与えることができます。ですが、自分でメイクしていると、透明感を演出するのはなかなか難しいもの……。厚塗りでのっぺり顔になってしまったり、シミやくすみを上手に隠しきれず悩んでいませんか? そこ

      2018.02.27 by コスメニスト編集部

    • 肌別・美容オイルの選び方ガイド!目指せ保湿の達人♪

      化粧水の浸透力を高めたり、肌をしっかり保湿してくれたりと、その万能ぶりが注目を集めている「美容オイル」。しかし、商品によって使われている成分が異なるため、実は肌質別に相応しい製品が違います。今回は「美容オイルってどれを使えばいいんだろう?」と悩むあなたのために、肌質やお悩み別に美容オイルの選び方についてまとめまし

      2017.11.16 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    注目のニュース Pick Up!

    注目のコスメレポーター

    注目の口コミ Pick Up!

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました!"

    続きを読む >