- 化粧品 口コミ「コスメニスト」 ＞
- ネイル ＞
- 記事一覧 ＞
- これであなたも指先美人♡知っておきたいささくれの原因と予防法
これであなたも指先美人♡知っておきたいささくれの原因と予防法
そろそろ夏本番。肌の露出が増えるこの時期、紫外線対策や最後のシェイプアップに余念がないことと思います。が…ちょっと待ってください！
その前に、自分の指先を見てください。意外とささくれになる原因が多いこの季節、指先のケアはしっかり行き届いていますか？
甘く見ちゃダメ！ささくれは立派な病気です
そもそもささくれとは、爪の周りの皮膚が自然とむけてしまった状態をいいます。それほど珍しい現象ではないので軽視されがちですが、実は立派な皮膚疾患の一つ。指先から雑菌が入ると悪化して化膿したり、最悪な場合、感染症にかかったりすることも…！？ いえいえ、そうなる前にささくれの原因を知って、しっかり予防しちゃいましょう！
原因①日常生活における手肌の乾燥
そもそもささくれとは、爪の周りの皮膚が自然とむけてしまった状態をいいます。それほど珍しい現象ではないので軽視されがちですが、実は立派な皮膚疾患の一つ。指先から雑菌が入ると悪化して化膿したり、最悪な場合、感染症にかかったりすることも…！？
いえいえ、そうなる前にささくれの原因を知って、しっかり予防しちゃいましょう！
原因②ネイル・ジェルネイル
マニキュアやジェルネイルを落とす時のリムーバーや除光液が原因になることもあります。夏はネイルを塗る機会も増えるので、こちらもぜひ注意したいところ。リムーバーや除光液を使うときは、皮膚に付着しないように気をつけましょう。また、甘皮除去で皮膚を傷つけてしまい、それが原因でささくれに発展することもあるので、やりすぎはご法度です。
さらに対策として、ネイル・ジェルネイルの後におススメしたいのがキューティクルオイル。指先だけでなく爪の保湿もしてくれるので一石二鳥☆種類も豊富に出ているので、自分の好きなオイルを選ぶ楽しみも♪
原因③栄養不足・栄養バランスの偏り
食事もとっても重要です！タンパク質、ビタミン類、ミネラル類が不足するとささくれができやすくなります。特に大事なのはビタミンAとビタミンE。
ビタミンAはレバー・銀だら・ニンジン・かぼちゃ・ほうれん草に、ビタミンEはうなぎの蒲焼・サーモン・赤ピーマン・ごま・ひまわり油に多く含まれます。
これらを意識的に摂りつつ、いろいろな食材を食べるようにするとより効果的♪ただ、忙しくてあまり食事に時間をかけられない、暑さで食欲が出ない、という方は、サプリメントなどで補助することも手だと思います。
いかがでしたか？
原因と予防法が分かった今、アナタはもうささくれ知らず！さあ、美しい指先で、楽しい夏を過ごしましょう♪
よく一緒に読まれている美容ニュース
-
密かに悩む大人女子が急増中！？ ジェルネイルのトラブル2つと対処法
大人女子にとってオシャレといえばネイル♪季節を意識したデザインやカラフルなもの、その日の気分に合わせてあるいはシチュエーションに応じて、指先のオシャレを楽しめますよね。しかし、オシャレばかり追求して、普段のお手入れを怠っていると、爪がボロボロになる可能性も……。そこで今回は、ジェルネイルのトラブル2つと対処法について
2015.06.30 by Erica
-
あなたは大丈夫？ネイルを楽しむためのネイルサロンの3つの基本マナー
カラフル・ギラギラな夏ネイルからシックな秋ネイルに変える人も多いのでは？基本的にはセルフネイルで楽しむとしても、たまには奮発して、ネイルサロンで本格的なネイルを楽しみたいもの。でも、ネイルサロンに予約する前に、基本的なマナーをおさらいしておきましょう。もしかしたら、気がつかないところでマナー違反している可能性も……
2015.10.19 by Erica
-
傷んだ爪はオシャレにケア♡ジェルポリッシュでツメ育してみませんか？
ジェルネイルをするようになって早○年…。長く続けているとツメに負担もかかってきます。オフしたツメは紙のようにペラペラ…なんてこと、ありませんか？photo by http://weheartit.com/そこでオススメなのが、ジェルポリッシュ。ジェルでもマニキュアでもないジェルポリッシュをうまく使って、ツメ育してみませんか？photo by http://wehear
2016.02.13 by Anya
-
【ネイルが好きな女性必見】とっても怖～い“グリーンネイル”とは？
実は結構見られている女性の手元。電車のつり革につかまっている手、携帯をいじっているときの手元、人に何かを手渡したり手渡されたりする時、結構手元って見ませんか？また、手元が綺麗だと気分も上がって前向きになれますよね。最近ジェルネイルをする方も多いかと思いますが一度は聞いたことがあるのでは?と思うのが「グリーンネイル」
2016.01.07 by 藍沢美香
-
あのローラもはまってるらしい♡今季トレンドのホイルネイル
ローラやaikoが夢中になっているとウワサのホイルネイル♪ 夏にぴったりのホイルネイルは、いまネイルサロンでとっても人気なんです。 ホイルネイルってどういうネイル？ アルミホイルのような素材をぺたぺた貼って、メタリックなデザインをつくります。はがれかけのようなキラキラしたデザインがオシャレ♪ photo by http://gathery.recrui
2015.06.25 by コスメニスト編集部
この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター
-
コスメニスト編集部
-
脂っぽいのに乾燥肌……？“インナードライ”肌さんの特徴＆改善ガイド！
顔はテカテカ脂っぽいのに、肌はツッパリを感じる……。その肌、もしかすると「インナードライ」かもしれません。インナードライは、外は脂っぽいのに肌内部が乾燥している状態のことで、自分では気づきにくいのが厄介。間違ったスキンケアを続けているうちに、肌状態を悪化させてしまうこ
2018.06.15 by コスメニスト編集部
-
【マスカラ迷子に贈る☆】目的＆効果別！おすすめマスカラはコレっ♡
マスカラを買ってみたけれど、思っていた仕上がりと違う……そんな“マスカラ迷子”になっていませんか？とにかく長さを出したい！ふさふさのボリュームを出したい！お人形さんのようにくるんとカールしたまつ毛になりたい！汗でも涙でも崩れたくない！……そんな様々な悩みや希望にこたえるた
2018.06.14 by コスメニスト編集部
-
ゲランのエイジングケアに期待！アベイユロイヤル【7日間集中トリートメント】をお試し♪
ゲランのアベイユロイヤルシリーズといえば高級エイジングケアというイメージ。そんなシリーズから2018年4月1日から発売したゲラン アベイユ ロイヤルの集中トリートメントはどのような商品なのでしょうか？実際にコスメニスト編集部で試してみました！使い方などもチェック♪■目次アベイ
2018.06.13 by コスメニスト編集部
-
即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡
リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しち
2018.06.13 by コスメニスト編集部
-
大量のコスメもコレですっきり♪厳選！コスメ収納の便利アイテム特集♡
ベースメイクもカラーコスメも、シーンによって使い分けたい！あるいはどれも好きな色すぎて迷う！なんてあれこれ購入していると、そのうち気になってくるのが「コスメ収納」。今回は、コスメがありすぎてどうしても散らかってしまう……と悩むあなたのために、コスメ収納のポイントやおす
2018.06.12 by コスメニスト編集部
コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース
カテゴリーから美容ニュースを探す
ネイルのアイテムをテーマから探す
"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
