いつものお手入れにアレをプラスするだけ?!夏のダメージをリセットするちょい足しスキンケア！

夏はお祭りに行ったり、海にいったり、旅行したり…楽しい事がいっぱいある季節！でも、女子にとっては肌トラブルが深刻になる季節であるのも事実です。 ダメージを気にせず、夏を満喫したい！みんなさんは夏の肌作りにどんな事をされていますか？

紫外線だけじゃない?!肌トラブルを起こす夏の環境

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夏の肌ダメージは紫外線に注目されがち。もちろん紫外線はシミ、シワ、乾燥を引き起こすトラブルの原因ですが、肌を守るべきトラブルのもとは他にもいっぱい！ 仕事場の冷房による隠れ乾燥。皮脂汚れの毛穴つまり。夏バテや夏のイベントでの夜更かしも肌のターンオーバを乱し、メラニンの停滞でシミ、くすみ、ごわつきetc.そこからしわや肌老化の原因につながっていくのです。
でも、悩み一つひとつに合わせたスキンケアをしていたらコストも時間もかかるし…。とにかく面倒くさい！ そこでおすすめなのが普段のお手入れにアレをちょい足しするだけ。ヨーグルトにかけたり飲み物に入れたりしている…そう！はちみつです。

あなどれない！はちみつパワー！

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はちみつは昔から治療に使用されていた程、殺菌効果が高く栄養も豊富。現在でも喉が痛い時にははちみつを、と言いますよね。そんなはちみつ、食べるだけではなく肌につけてもその効果が発揮されるのです。 効果は以下の通り

• 肌荒れを防ぐビタミンB
• メラニンの生成を抑え、シミそばかすを防ぐビタミンC
• 軽いピーリング効果があるので肌の不要な角層を除去
• 殺菌効果でニキビを抑える
　
• 高い保湿効果
• コラーゲン、保湿の元となるタンパク質、アミノ酸

火傷や凍傷の治療に今でも使用されるはちみつ。はちみつケアでアトピーが発症しなくなった方もいます。肌ダメージを受けやすい季節だからこそ、肌が自ら回復する力を養うのにはちみつはマストアイテム。

簡単！いつものお手入れにはちみつをプラスするだけ。

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でも、どうやってはちみつでお手入れするの？それはとっても簡単。普段しているスキンケアにプラスちょっとのはちみつを加えるだけ。洗顔だったら小さじ１杯のハチミツと洗顔石けんを泡立てネットで泡立て、いつも通り洗顔。洗い上がりがしっとりもっちり仕上がります。化粧水、乳液、クリームなどには米粒一粒程度のはちみつを混ぜて顔につけるだけ。少量なのでベタつきはなく使用できます。紫外線をたくさん受けたレジャー後などははちみつ大さじ２杯でハチミツパック。顔全体にはちみつを塗り、シートマスクを上から重ね、10分おいてから洗い流すとごわついていた肌がツルっとし、ハリを取り戻します。普段のお手入れにハチミツをプラスするだけで、コストがかからずスキンケア効果が上がり、まさに一石二鳥！

はちみつを選ぶポイント！

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いざ、はちみつを肌に使ってみよう！と思っても種類もたくさんあるし、どんなはちみつがいいの？ 選ぶポイントは３つです。

• 天然100％であること
• 非加熱であること
• いくつかの花の蜜がミックスされたものより、一つの花の蜜から作　　　られたもの
• できればニュージーランド産のもの

ニュージーランドは殺菌効果が非常に高いマヌカハニーの原産国として有名ですが、自然を大切にしており、質の良いはちみつを入手する事ができます。 これだけ守ればいつでもはちみつちょい足しケアを始められます。

ちょい足しはちみつケアはいかがでしたか？ 食べてもよし、肌に塗ってもよし、万能なハチミツのちょい足しケアで肌力アップ&アフターケアをしっかりして、夏を満喫しましょう！