取れるシワと取れないシワがあるってホント？そのスキンケア、実は間違っているかも。

加齢とともに気になるのが顔のしわ。ほうれい線や目尻のしわなど、年々くっきりはっきりしてきたという実感の人も多いのでは？今回は、しわの原因を知って、正しい予防・対処がとれるようにしていきましょう。

まず、なぜしわがはいるのか知っておこう

a94-1

photo by　http://weheartit.com/

若いころには気にならなかった「しわ」…。ある日、突然気になるようになり、なかなか取れないしわにヤキモキしている人も多いのではないでしょうか。

しわが入る原因

  • 乾燥するから
  • コラーゲンが減少して、弾力が失われるから
  • いつも同じ表情をしているから
  • 加齢によって、肌の組織が老化するから

みなさんもだいたい検討が付きますよね。次に、効果的な対処法をご紹介します。

しわ対策

  • しっかりと保湿ケアする
  • 油分、水分を補給したり調整したりする
  • 血行をよくして、肌に栄養を行き届かせる
  • コラーゲンなどのサプリメントを活用する

体の内側、外柄からしわ対策！

ポイントは、体の外からも内からも対策を取ることです。体の内側からというところでは、食べ物にも気を配りましょう。牡蠣や大豆は亜鉛やアミノ酸が多く、健康な肌を作り出すといわれています。ビタミンは肌の調子を整えるのに必要な栄養素ですので、果物などで補いましょう。

取れるしわor取れないしわ、種類があるって知ってた？

a94-2

photo by　http://weheartit.com/

しわに種類があるって知ってましたか？しわの中は4つ。

  • 表皮しわ…肌の表面のしわ。ちょっと乾燥気味。
  • 真皮しわ…コラーゲンが減少。弾力が無く、しわの原因に。
  • 表情しわ…笑いじわなど、同じ表情をし続けることで起こる。
  • 加齢しわ…肌の土台となる組織が衰えている。

以上のうち、やはり取れないのは加齢しわ。また、真皮にまで達してしまったしわは、なかなか取ることができません。まだ薄いしわのうちから、乾燥と食事に気をつけて、対処することが得策といえるでしょう。

あなたは大丈夫？絶対NGなしわ取り方法

a94-3

photo by　http://weheartit.com/

世間で誤解されている、しわとり対策についてご紹介します。

肌を引っ張る

肌を引っ張りながらマッサージをすると、しわが伸びて消えると思っている人は多いもの。マッサージ自体は悪いものではありませんが、必要以上に皮膚を引っ張るのは余計にしわを濃くしてしまうかも…。

顔の表情を動かさないようにする

笑いじわやほうれい線に悩んでいると、顔の筋肉を動かさまいとしたくなる気持ちはわかります。しかし、表情を変えないのは、顔全体の血行を低下させ、新陳代謝が衰える原因になるかもしれません。程々に表情を動かすことは悪いことではありませんよ。

マッサージクリームが少ない

もったいないからとクリームをちょっとしか使わない人がいます。少ないクリームでのマッサージは、肌を直接こすっているのと同じで肌によくありません。クリームはたっぷりと、摩擦に気をつけてマッサージしましょう。

まとめ

    < 前のページ

    ○○までケアするのが当然♡プチプラアイテムで年齢不詳に？！

    次のページ >

    花嫁さんだけにこっそり教える♡エクササイズで背中美人になれる秘密って？

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 本気で取り組んだ者勝ち！目元美人になれるアイクリーム3選！

      皆さんは、目元のケアはきちんとしていますか？小じわやクマ、たるみ、むくみなど目元の悩みは誰しもが持っているのではないでしょうか。クリームを塗っているから大丈夫、美容液を目元にも塗っているから大丈夫と思っている方がいれば、それはちょっと危険かも？！本気で目元のケア考えている方に、おススメのアイクリームをご紹介します

      2016.09.27 by CAMERIA

    • 夏だからこそヒヤっとしたい！冷た～いあのアイテムが活躍するみたい♡

      夏は汗をかくので、しっとりとした保湿や美白ケア用のクリーム、美容液をつけるのが億劫になりますよね。さっぱりとした化粧水だけで済ませていませんか？今回は実際に私が夏用に使っている気持ちよいスキンケアアイテムをご紹介します。ヒンヤリ感がたまらない美白クリーム2015年3月に発売され、話題沸騰の「HAKUメラノクール　ホワイトソ

      2015.08.15 by 藍沢美香

    • 本気の透明美肌を目指すならコレ！くすみをクリアにするお助けコスメ6選

      くすみの原因はさまざま。自身のくすみの原因に合わせたスキンケアとメイクアップで対策を練っていくことが、くすみ対策としては有効です。メイクアップ製品にも、スキンケア効果のあるものなど、実は優秀なものがたくさん。くすみ改善をあきらめないで対策し、美しい透明ツヤ肌を手に入れましょう！■目次肌のくすみの原因は5つ　思ってい

      2018.06.08 by コスメニスト編集部

    • 夏枯れ肌をレスキューしましょ♡夏のダメージを今すぐケアして、シワ・シミを徹底ブロック！

      9月は暦の上では秋ですが、実際まだまだ残暑真っ盛りですね。そのような中、私たちの肌は夏の間に強力な紫外線にさらされ、冷房により乾燥し、かなりのダメージを受けています。このまま肌を放置しておいたら、冬を迎えるころには新たなシミやシワの原因になってしまう可能性も。夏のダメージはレスキューアイテムを投入して今のうちに回復

      2016.09.08 by CAMERIA

    • ”限界コスメ”と言えばコレ！「ニベア青缶」の関連記事まとめ♡

      化粧品には出来るだけお金をかけたくない……。でも、綺麗でいたい！そんな女性達のわがままを叶える、限界コスメ。SNS上で「最低限これだけ持っておけば何とかなる！」と話題になる中で、よく名前が上がるのがプチプラコスメの王道「ニベア クリーム」です。今回は、この「ニベア クリーム」、通称「ニベア青缶」に関する記事をまとめてみま

      2018.03.27 by admin - cosmenist

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    • 脂っぽいのに乾燥肌……？“インナードライ”肌さんの特徴＆改善ガイド！

      顔はテカテカ脂っぽいのに、肌はツッパリを感じる……。その肌、もしかすると「インナードライ」かもしれません。インナードライは、外は脂っぽいのに肌内部が乾燥している状態のことで、自分では気づきにくいのが厄介。間違ったスキンケアを続けているうちに、肌状態を悪化させてしまうこ

      2018.06.15 by コスメニスト編集部

    • 【マスカラ迷子に贈る☆】目的＆効果別！おすすめマスカラはコレっ♡

      マスカラを買ってみたけれど、思っていた仕上がりと違う……そんな“マスカラ迷子”になっていませんか？とにかく長さを出したい！ふさふさのボリュームを出したい！お人形さんのようにくるんとカールしたまつ毛になりたい！汗でも涙でも崩れたくない！……そんな様々な悩みや希望にこたえるた

      2018.06.14 by コスメニスト編集部

    • ゲランのエイジングケアに期待！アベイユロイヤル【7日間集中トリートメント】をお試し♪

      ゲランのアベイユロイヤルシリーズといえば高級エイジングケアというイメージ。そんなシリーズから2018年4月1日から発売したゲラン アベイユ ロイヤルの集中トリートメントはどのような商品なのでしょうか？実際にコスメニスト編集部で試してみました！使い方などもチェック♪■目次アベイ

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡

      リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しち

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 大量のコスメもコレですっきり♪厳選！コスメ収納の便利アイテム特集♡

      ベースメイクもカラーコスメも、シーンによって使い分けたい！あるいはどれも好きな色すぎて迷う！なんてあれこれ購入していると、そのうち気になってくるのが「コスメ収納」。今回は、コスメがありすぎてどうしても散らかってしまう……と悩むあなたのために、コスメ収納のポイントやおす

      2018.06.12 by コスメニスト編集部

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞