塗っても食べてもよし♡はちみつの美容効果をおさらいしよ♪

しっとり潤いがあって、プルプルつやつやのお肌は、全ての女性の憧れです。 でも、そのお肌を作るのは、ちょっと大変だと思いませんか？ そこで、今、はちみつを使った美肌ケアが注目されているんです。 高い栄養価のあるはちみつは、実は、美肌にもとても効果的といわれています。 そんなはちみつを使った美肌ケアについて、紹介します。

はちみつの美容効果ってどんなもの？

photo by http://weheartit.com

はちみつに含まれている成分は、ビタミン、ミネラル、酵素、鉄分など様々です。 その栄養素の数は、190種類とも言われていて、とてもバランスよく含まれています。 なので、直接食べても健康に良いのですが、美容にも効果抜群！

はちみつには高い保湿力があり、エモリエント作用という肌内部の水分をキープする作用もあります。 抗酸化作用もあるので、お肌の老化を防いだり、肌荒れの回復力をアップすることもできるんです。 また、ピーリングの効果もあって、保湿をしながらも肌のターンオーバーを正常に戻す働きがあります。
はちみつに含まれるビタミンは活性型ビタミンという、すばやく体内に吸収されるビタミンなので、美容効果にも即効性を期待することができるのも、はちみつならではの効果といえるでしょう。

自宅で出来る、簡単はちみつパック

photo by http://weheartit.com

はちみつを使った美肌ケアを紹介する前に、1つだけはちみつ美容のポイントを紹介します。 はちみつを使った美肌ケアに使用するはちみつは、純度100パーセントのものを用意してください。 はちみつパックは、その名の通り、はちみつを直接顔に塗るパックです。
はちみつを塗って10分経ったら、洗い流すだけで、肌がしっとりとして、透明感もアップします。 ガサガサになってしまった唇には、はちみつを塗った後、上からラップをしておきましょう。こちらも、10分程度で洗い流せば、ふっくらツヤツヤの唇になります。 はちみつパックを毎日行うのは大変という人には、化粧水にはちみつを混ぜてもOK。化粧水50mlに対してはちみつを小さじ1杯混ぜるだけの簡単な方法で、はちみつは腐らないので長期間使い続けることも出来ます。
あとはお風呂上りや洗顔後に、いつもの通りにスキンケアをすれば、しっとりプルプルの肌を作ることが出来ますよ。

自宅で出来る、簡単はちみつパック

お風呂の中で洗顔をしたり、全身のマッサージ、ピーリングをしたりする人にもオススメの方法があります。 まずは洗顔ですが、洗顔料をたっぷり泡立てた後に、はちみつを2滴ほど垂らして洗顔をするだけです。 これだけで、洗い上がりのお肌はしっとりツヤツヤ、透明感を出すことが出来ます。 洗顔料を泡立ててからはちみつを入れないと、しっかり泡立たないので注意してください。

いかがでしたか？ はちみつは美肌効果も抜群なので、肌のガサツキなどに悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね！

    < 前のページ

    キレイな人はやっている！？夏の化粧崩れにはベビーパウダー

    次のページ >

    周りと差をつける♡ココナッツオイルでカンタン美人習慣

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • 紗栄子流美容法「化粧水を一週間で1本使いきる！」で憧れのもち肌をゲット♡

      ご存知の通り、メジャーリーガーダルビッシュ有選手の元奥様であり、現在はタレント、モデルとして活躍中の紗栄子さん。私生活や美容法に注目が集まっており、ブログやinstagram、雑誌記事や写真集までもが大人気。とても二児の母には見えないくらいのプロポーションや美肌で女性からも人気ですよね。今回はその美肌のヒミツを探ってみます

      2015.08.19 by 藍沢美香

    • 乾燥肌さんの救世主！？無印良品の導入液が秀逸すぎると話題♡

      お肌の乾燥や荒れに悩んでいる人は、高保湿の化粧水を使っている方も多いかと思います。ですが、保湿力の高い化粧水も、しっかり肌内に浸透しなくては効果も半減。しっかりお肌に水分を行き渡らせるために、無印良品の導入液を試してはいかがでしょう？無印の導入液は、化粧水の美容成分の浸透を助けるスキンケア製品。今回は、その特徴や

      2018.04.06 by admin - cosmenist

    • 気づいたらブルドッグ顔!? お肌のたるみを招く4つのNG習慣

      「太ったね」と言われるならまだしも、「ブルドッグみたいな顔だね」と言われちゃうと、さすがに乙女心がズタズタに……。早いもので今年もあと2ヶ月で終わり。年末年始を迎える頃には親戚で集まったり、懐かしい友人に会ったりと、普段会わない人と会う頻度も多くなりますよね。久しぶりに会った人にお肌のたるみを指摘されると、さすがに何

      2015.11.07 by Erica

    • 男性も美容にこだわる時代！男を上げるメンズコスメ特集♪

      近年は女性だけでなく男性もスキンケアやコスメに関心を持つようになってきています。またこのような変化から、彼氏や旦那さんといった、身近な男性にもスキンケアにこだわって欲しいと願う女性も増加中。そうした時流を受けて、各ブランドから様々なメンズコスメが発表されています。そこで今回は、おすすめのメンズコスメを紹介！■目次男

      2018.01.30 by コスメニスト編集部

    • 「増やす」じゃなくて「育てる」！まつ毛が育つ3つの習慣

      「あっキレイな人！」街中でも目立つキレイな人は、やっぱり目元がパッチリしていて、ふさふさっとしたまつ毛が印象的♪私もああなりたい！と思いながら、一生懸命マスカラを塗って、つけまつげを重ねて貼っていませんか？今はまつ毛を「増やす」のではなく「育てる」時代なんですよ。ふさふさなまつ毛を目指すなら日頃の生活習慣を改めない

      2015.09.02 by Erica

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    • 脂っぽいのに乾燥肌……？“インナードライ”肌さんの特徴＆改善ガイド！

      顔はテカテカ脂っぽいのに、肌はツッパリを感じる……。その肌、もしかすると「インナードライ」かもしれません。インナードライは、外は脂っぽいのに肌内部が乾燥している状態のことで、自分では気づきにくいのが厄介。間違ったスキンケアを続けているうちに、肌状態を悪化させてしまうこ

      2018.06.15 by コスメニスト編集部

    • 【マスカラ迷子に贈る☆】目的＆効果別！おすすめマスカラはコレっ♡

      マスカラを買ってみたけれど、思っていた仕上がりと違う……そんな“マスカラ迷子”になっていませんか？とにかく長さを出したい！ふさふさのボリュームを出したい！お人形さんのようにくるんとカールしたまつ毛になりたい！汗でも涙でも崩れたくない！……そんな様々な悩みや希望にこたえるた

      2018.06.14 by コスメニスト編集部

    • ゲランのエイジングケアに期待！アベイユロイヤル【7日間集中トリートメント】をお試し♪

      ゲランのアベイユロイヤルシリーズといえば高級エイジングケアというイメージ。そんなシリーズから2018年4月1日から発売したゲラン アベイユ ロイヤルの集中トリートメントはどのような商品なのでしょうか？実際にコスメニスト編集部で試してみました！使い方などもチェック♪■目次アベイ

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡

      リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しち

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 大量のコスメもコレですっきり♪厳選！コスメ収納の便利アイテム特集♡

      ベースメイクもカラーコスメも、シーンによって使い分けたい！あるいはどれも好きな色すぎて迷う！なんてあれこれ購入していると、そのうち気になってくるのが「コスメ収納」。今回は、コスメがありすぎてどうしても散らかってしまう……と悩むあなたのために、コスメ収納のポイントやおす

      2018.06.12 by コスメニスト編集部

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞