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塗っても食べてもよし♡はちみつの美容効果をおさらいしよ♪
しっとり潤いがあって、プルプルつやつやのお肌は、全ての女性の憧れです。 でも、そのお肌を作るのは、ちょっと大変だと思いませんか？ そこで、今、はちみつを使った美肌ケアが注目されているんです。 高い栄養価のあるはちみつは、実は、美肌にもとても効果的といわれています。 そんなはちみつを使った美肌ケアについて、紹介します。
はちみつの美容効果ってどんなもの？
photo by http://weheartit.com
はちみつに含まれている成分は、ビタミン、ミネラル、酵素、鉄分など様々です。
その栄養素の数は、190種類とも言われていて、とてもバランスよく含まれています。
なので、直接食べても健康に良いのですが、美容にも効果抜群！
はちみつには高い保湿力があり、エモリエント作用という肌内部の水分をキープする作用もあります。
抗酸化作用もあるので、お肌の老化を防いだり、肌荒れの回復力をアップすることもできるんです。
また、ピーリングの効果もあって、保湿をしながらも肌のターンオーバーを正常に戻す働きがあります。
はちみつに含まれるビタミンは活性型ビタミンという、すばやく体内に吸収されるビタミンなので、美容効果にも即効性を期待することができるのも、はちみつならではの効果といえるでしょう。
自宅で出来る、簡単はちみつパック
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はちみつを使った美肌ケアを紹介する前に、1つだけはちみつ美容のポイントを紹介します。
はちみつを使った美肌ケアに使用するはちみつは、純度100パーセントのものを用意してください。
はちみつパックは、その名の通り、はちみつを直接顔に塗るパックです。
はちみつを塗って10分経ったら、洗い流すだけで、肌がしっとりとして、透明感もアップします。
ガサガサになってしまった唇には、はちみつを塗った後、上からラップをしておきましょう。こちらも、10分程度で洗い流せば、ふっくらツヤツヤの唇になります。
はちみつパックを毎日行うのは大変という人には、化粧水にはちみつを混ぜてもOK。化粧水50mlに対してはちみつを小さじ1杯混ぜるだけの簡単な方法で、はちみつは腐らないので長期間使い続けることも出来ます。
あとはお風呂上りや洗顔後に、いつもの通りにスキンケアをすれば、しっとりプルプルの肌を作ることが出来ますよ。
自宅で出来る、簡単はちみつパック
お風呂の中で洗顔をしたり、全身のマッサージ、ピーリングをしたりする人にもオススメの方法があります。
まずは洗顔ですが、洗顔料をたっぷり泡立てた後に、はちみつを2滴ほど垂らして洗顔をするだけです。
これだけで、洗い上がりのお肌はしっとりツヤツヤ、透明感を出すことが出来ます。
洗顔料を泡立ててからはちみつを入れないと、しっかり泡立たないので注意してください。
いかがでしたか？
はちみつは美肌効果も抜群なので、肌のガサツキなどに悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね！
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コスメニスト編集部
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"最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"
