塗っても食べてもよし♡はちみつの美容効果をおさらいしよ♪

しっとり潤いがあって、プルプルつやつやのお肌は、全ての女性の憧れです。 でも、そのお肌を作るのは、ちょっと大変だと思いませんか？ そこで、今、はちみつを使った美肌ケアが注目されているんです。 高い栄養価のあるはちみつは、実は、美肌にもとても効果的といわれています。 そんなはちみつを使った美肌ケアについて、紹介します。

はちみつの美容効果ってどんなもの？

photo by http://weheartit.com

はちみつに含まれている成分は、ビタミン、ミネラル、酵素、鉄分など様々です。 その栄養素の数は、190種類とも言われていて、とてもバランスよく含まれています。 なので、直接食べても健康に良いのですが、美容にも効果抜群！

はちみつには高い保湿力があり、エモリエント作用という肌内部の水分をキープする作用もあります。 抗酸化作用もあるので、お肌の老化を防いだり、肌荒れの回復力をアップすることもできるんです。 また、ピーリングの効果もあって、保湿をしながらも肌のターンオーバーを正常に戻す働きがあります。
はちみつに含まれるビタミンは活性型ビタミンという、すばやく体内に吸収されるビタミンなので、美容効果にも即効性を期待することができるのも、はちみつならではの効果といえるでしょう。

自宅で出来る、簡単はちみつパック

photo by http://weheartit.com

はちみつを使った美肌ケアを紹介する前に、1つだけはちみつ美容のポイントを紹介します。 はちみつを使った美肌ケアに使用するはちみつは、純度100パーセントのものを用意してください。 はちみつパックは、その名の通り、はちみつを直接顔に塗るパックです。
はちみつを塗って10分経ったら、洗い流すだけで、肌がしっとりとして、透明感もアップします。 ガサガサになってしまった唇には、はちみつを塗った後、上からラップをしておきましょう。こちらも、10分程度で洗い流せば、ふっくらツヤツヤの唇になります。 はちみつパックを毎日行うのは大変という人には、化粧水にはちみつを混ぜてもOK。化粧水50mlに対してはちみつを小さじ1杯混ぜるだけの簡単な方法で、はちみつは腐らないので長期間使い続けることも出来ます。
あとはお風呂上りや洗顔後に、いつもの通りにスキンケアをすれば、しっとりプルプルの肌を作ることが出来ますよ。

自宅で出来る、簡単はちみつパック

お風呂の中で洗顔をしたり、全身のマッサージ、ピーリングをしたりする人にもオススメの方法があります。 まずは洗顔ですが、洗顔料をたっぷり泡立てた後に、はちみつを2滴ほど垂らして洗顔をするだけです。 これだけで、洗い上がりのお肌はしっとりツヤツヤ、透明感を出すことが出来ます。 洗顔料を泡立ててからはちみつを入れないと、しっかり泡立たないので注意してください。

いかがでしたか？ はちみつは美肌効果も抜群なので、肌のガサツキなどに悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね！

    < 前のページ

    キレイな人はやっている！？夏の化粧崩れにはベビーパウダー

    次のページ >

    周りと差をつける♡ココナッツオイルでカンタン美人習慣

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • お肌が敏感になるこの季節…敏感肌用アイテムの選び方♡

      みなさん秋肌のゆらぎ肌対策はしっかりできていますか？季節の変わり目は気温、湿度の変化が激しく体調をくずしたり、肌も敏感にかたむいたり荒れてしまいがちに…。しっかりケアするのは肌が荒れている時だけという方も多いですよね☆ホルモンのバランスを崩しても敏感肌やゆらぎ肌になってしまいます。ここでは敏感肌に傾いた時にオススメ

      2015.09.06 by 浩子

    • 乾燥肌さん必見♪大人女子におススメしたい保湿グッズ3選

      暑い季節になるとムダ毛の処理ばかり意識しませんか？夏とはいえ、クーラーが効いているところに長くいると、お肌が乾燥してしまうんです。秋冬に向けて今からでも保湿対策をしておかないと、冬になって慌てることになりますよ！そこで今回は『乾燥肌さん必見♪大人女子におススメしたい保湿グッズ3選』をご紹介いたします。photo by http:/

      2015.08.27 by Erica

    • Tゾーンのニキビを治す方法＆大人ニキビケアおすすめコスメ！

      乾燥肌でもテカリに悩まされがちなのが、額から鼻にかけての「Tゾーン」。放っておくとニキビが出来ることも多いので、特にしっかりケアしたいですよね。今回は「毎日しっかりスキンケアしてるのに、どうしてTゾーンにニキビができるの！何とか改善できない？」というあなたのために、その原因や治し方、おすすめの洗顔料、化粧品などをま

      2017.11.30 by コスメニスト編集部

    • お肌がワントーン明るくなるには？美白美容液の活用術♡

      秋になっていっきにお肌が暗く見えたり、いつもよりシミ・そばかすまで濃くなったりしている…というお悩みはありませんか？そうすると、ファンデーションの色も合わなくなって白浮きして見えちゃう！というメイクの悩みにもつながってしまいます。そこで、今回は『日焼けをシミにする前に美白美容液の選び方』をご紹介します。暗さを感じる

      2015.08.31 by 浩子

    • 冬になると見かけるあのコスメ。ビーハニーの「越冬クリーム」使ってみた♡

      毎年冬になるとコスメショップにずらりと並ぶ「越冬クリーム」。乾燥が厳しい冬の時期限定アイテムのため、気になっていたけどいざ「購入しよう！」と思った時にはすでに販売が終わっていた……なんていう方も多いのでは？実は私、コスメニスト編集部のMAYUKOも前回買いそびれてしまった１人。今年は前回の反省を活かし、店頭に並んでいるの

      2018.01.11 by コスメニスト編集部

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    • コスメニスト編集部

      コスメニスト編集部さんの書いた美容ニュース

    • 脂っぽいのに乾燥肌……？“インナードライ”肌さんの特徴＆改善ガイド！

      顔はテカテカ脂っぽいのに、肌はツッパリを感じる……。その肌、もしかすると「インナードライ」かもしれません。インナードライは、外は脂っぽいのに肌内部が乾燥している状態のことで、自分では気づきにくいのが厄介。間違ったスキンケアを続けているうちに、肌状態を悪化させてしまうこ

      2018.06.15 by コスメニスト編集部

    • 【マスカラ迷子に贈る☆】目的＆効果別！おすすめマスカラはコレっ♡

      マスカラを買ってみたけれど、思っていた仕上がりと違う……そんな“マスカラ迷子”になっていませんか？とにかく長さを出したい！ふさふさのボリュームを出したい！お人形さんのようにくるんとカールしたまつ毛になりたい！汗でも涙でも崩れたくない！……そんな様々な悩みや希望にこたえるた

      2018.06.14 by コスメニスト編集部

    • ゲランのエイジングケアに期待！アベイユロイヤル【7日間集中トリートメント】をお試し♪

      ゲランのアベイユロイヤルシリーズといえば高級エイジングケアというイメージ。そんなシリーズから2018年4月1日から発売したゲラン アベイユ ロイヤルの集中トリートメントはどのような商品なのでしょうか？実際にコスメニスト編集部で試してみました！使い方などもチェック♪■目次アベイ

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 即効ぷるぷる唇になれちゃう「リップスクラブ」、使ってますか？おすすめのアイテムを紹介♡

      リップクリームを使っているのに唇がカサカサしっぱなし……そんな人におすすめしたいアイテムが、「リップスクラブ」です。日々のスキンケアに比べ、唇のためだけに何か特別なケアをしている人は少ないかもしれませんが、ひと手間かけるだけで、モデルや女優のようなぷるぷる唇も目指しち

      2018.06.13 by コスメニスト編集部

    • 大量のコスメもコレですっきり♪厳選！コスメ収納の便利アイテム特集♡

      ベースメイクもカラーコスメも、シーンによって使い分けたい！あるいはどれも好きな色すぎて迷う！なんてあれこれ購入していると、そのうち気になってくるのが「コスメ収納」。今回は、コスメがありすぎてどうしても散らかってしまう……と悩むあなたのために、コスメ収納のポイントやおす

      2018.06.12 by コスメニスト編集部

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    スキンケア・基礎化粧品のアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み
    肌質

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞