womenwill Google #HappyBackToWork特別企画

パーフェクトは目指さない。
判断に迷ったときは、『家庭最優先』が行動指針。

新山 志帆さん(モデル、ライター/混合肌)

2歳になる娘の子育てをしながら、フリーランスのモデル・ライターとして精力的に活動中。
ファッションや美容に関する関心が強く、ママになっても輝き続け、美しく年齢を重ねていけるような大人の女性を目指しています。

新山 志帆さんと子供

“時間”をコントロールできるようになったら
心にも余裕が持てるようになりました。

子供がいる生活はとにかく1日があっと言う間に過ぎていきます。すべての時間を自分の自由に使えた独身時代より今のほうが、確実に1分1秒の使い方がうまくなりましたね。

出産後すぐは、自分よりも子供のあらゆることを優先しなくちゃいけないのが苦痛でした。それでも子育ても家事も、途中で投げ出すことなんてできない。毎日“時間”と格闘し、効率化を意識し続けるうちに、少しずつ日々に余裕が持てるようになってきました。スキマ時間にささっと自分のやりたかった家事をしたり、マッサージやストレッチなどの自分磨きでリフレッシュしたり……。中でも娘のお昼寝タイムは絶好のフリータイム!ストレスをため込んでネガティブになっていくより、明るく前向きに工夫していくことで、上手に息抜きが出来るようになりました。

ポジティブの秘訣は、
月に1度のスペシャルな“一人暮らし”。

もうひとつ、夫が私のために作ってくれる「スペシャルな息抜きタイム」があって。それは毎月1度、夫が娘を連れて義実家に帰り、私は1泊2日の1人暮らしを満喫する、というもの。バタバタ慌ただしい子育てや家事から少しだけ離れて羽を伸ばし、友達とお食事に行ってゆっくりおしゃべりを楽しんだり、映画館で気になっていた作品をチェックしたり、時間を気にせずお買い物したり。この“ショートトリップ”でストレス発散することで、明日からまた頑張ろう!とポジティブな私に戻れる。

何もかも一人で全部抱え込まないで、夫や両親、友人に感謝しながら頼ることも大切。子育ても、家事や仕事との両立も、これから先もまだまだ続いていくんですもんね。

最近は、今すごく興味がある整理収納についての資格や、美容系の資格も取得したいなと思い始めました。ひとつひとつ、マイペースに叶えていきたいと思っています。

新山 志帆さんの一日のスケジュール
新山 志帆さん

出産きっかけで出現した
まさかのセルライトに大ショック!

子供はとても可愛いし、夫や義理の両親も理解があり、好きな仕事にも就けている。私は本当に恵まれていると思いますが、1つだけ“産後ショック”を挙げるとすれば、それは体形が変わってしまったこと!妊娠中についた腰回りやヒップ・太ももの脂肪が産後も取れず、全体的にぷよぷよに。慌てて産後3か月ほど、整体とパーソナルトレーニングに通いました。結果、骨盤のゆがみは解消され、スリムにもなりましたが、通うのをやめるとどうしてもリバウンド……。さらに出産前にはなかったセルライトまで出現!セルライトに効果がありそうなクラランスのマスヴェルトや、ヴェレダのホワイトバーチなどのボディオイル・マッサージクリームをあれこれ試してみましたが、まだまだ元通りとはいきません。だから芸能人が産後すぐ、ほっそりとした体形で復活するのを見るたび、その陰の努力を想像して感動してしまいます(笑)。

家族との時間を大切にしたい私が選んだ、
フリーランスという働き方。

私は、家事はぬかりなくやりたいという気持ちが強いタイプ。一方で、夫や子供との時間を大切にしたい。そして、今任せていただいているモデルやライターのお仕事も、どんどん挑戦していきたい。欲張りですね(笑)。でも、スーパーマンじゃないから、全部パーフェクトにこなすことなんてできない。だから私は迷ったら、『家庭最優先』を心に決めています。フリーランスという働き方を選択しているのも、自分で仕事量を調整できるから。自身が疲れたと感じてしまう量の仕事は、最初から引き受けないようにしています。仕事で無理をして娘と過ごす時間が無くなってしまったり、家事がおろそかになってしまうことは、誰より私自身が一番耐えられないので。限られた時間の中で自分のやりたい仕事を最大限頑張る、そんな姿が理想。憧れは小倉優子さん。仕事をしつつも、家族のために毎日美味しいお料理を作って丁寧に子育てをする。そんな姿勢をとても尊敬し、理想だなと思っています。

新山 志帆さん

本日のポーチの中身…

新山 志帆さんの化粧ポーチの中身

1・ロート製薬/Obagi アクティブベースクレンジング(メイク落とし) 2・ロート製薬/Obagi アクティブベースローション(化粧水) 3・ロート製薬/Obagi アクティブベースエマルジョン(乳液) 4・ロート製薬/Obagi アクティブベースウォッシュ(洗顔フォーム) 5・ロート製薬/Obagi C5セラム(美容液) 6・SABON/Body Scrub(ボディスクラブ) 7・ジョンソン・エンド・ジョンソン/ジョンソンベビーローション(ローション) 8・WELEDA/ホワイトバーチセルライトオイル(ボディシェイプオイル) 9・CHANEL/CCクリーム50(日焼け止め乳液・メークアップベース) 10・LOCCITANE/ファイブハーブスRヘアオイル(洗い流さないヘアトリートメント) 11・熊野筆/モテフデ+ アイシャドウブラシ(アイシャドウブラシ) 12・CHANEL/ル クレイヨン コール61 ヌワール(アイライナーペンシル) 13・熊野筆/モテフデ+ チークブラシ(チーク・フェイスブラシ) 14・白鳳堂/アイシャドウ丸平B005(アイブロウ) 15・TOM FORD/ウルトラシャインリップグロス(リップグロス) 16・クラランス/マルチ マス(マッサージ)

新山 志帆さん

▶ イチオシアイテム!
「イソップ リンスフリーハンドウォッシュ」

外出先でのお食事やおやつ前にさっと手を洗うことができて重宝。水で洗い流さなくていいのでかなりお手軽です。ちょっとしたプレゼントにも喜ばれますよ。

「コスメニスト」は♯HappyBackToWorkの実践サポーターです。

コスメが大好きな女性の本音が見える化粧品メディア「コスメニスト」は、
Google Women Will プロジェクトの一環である「#HappyBackToWork」に賛同しています。

GoogleのWomen Willは、女性のテクノロジー活用を促進することで、
各国の女性が直面する問題の解決を目指すGoogleのアジア太平洋地域全体の取り組み。
日本での活動である#HappyBackToWorkは、
出産などを機に女性が仕事を離れてしまう状況を改善するため、家族・上司・同僚・会社の人事・地域社会など、
さまざまな立場の人ができる仕事復帰サポートのためのアイデアを集め、
パートナー企業と共に実践の輪を広げていく活動です。

この取り組みに「コスメニスト」も賛同し、
コスメレポーター活動を通して、働くママが活躍・輝く場を創出しています。

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