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今話題♡「オルゾーラテ」がマタニティーママにオススメの3つの理由

みなさんオルゾーラテってご存知ですか? オルゾとはイタリア語で大麦のこと。ラテはミルクなので、日本語にするとミルク入り麦茶と言ったところでしょうか。 まだ日本ではあまり馴染みがないですが、イタリアでは昔から飲まれているのだとか。 このオルゾーラテがいま、美味しいだけでなく、美容やマタニティーにも良いと注目を浴びているのです!

ノンカフェインでマタニティーさんにも安心

オルゾーラテの写真

photo by http://macaro-ni.jp/

オルゾは大麦から出来ており、コーヒーとは違ってカフェインが一切含まれていないので、マタニティーさんもお子様も、安心して飲むことができます。ほんのり甘くて香ばしい味は、コーヒーに似ているけれど、どことなくさらに優しい印象。クセはあまりないですが、今までのラテ系ドリンクにはない味わいです。
好き嫌いが分かれるかもしれませんが、カフェイン断ちに苦しむマタニティーさんでも、飲んでいるときに満足感を得られるという感想も寄せられています。

食物繊維がたっぷり♪

女性

photo by http://weheartit.com

大麦は穀物の中でも、食物繊維を多く含みます。そしてオルゾーラテに使用されるオルゾは、その中でも食物繊維が多い品種のイタリア産大麦なのだそう。そのオルゾの食物繊維は、白米の40倍にも相当するというから驚きです! 食物繊維が多いということは、日々の習慣で飲み続けることにより、便秘解消や基礎代謝アップを促すので、ダイエットや美容にも効果バツグン♪ 妊娠中はなかなか薬に頼れないので、やはりマタニティーさんに特にオススメです。

あふれる自然の栄養素☆

オルゾーラテは大麦をじっくり低温で焙煎してミルクを入れた飲み物ですが、アミノ酸・ビタミン・ミネラルを筆頭に、身体に良い大麦の成分が溶け出しているので、健康の為に飲むというのもいいですね! 特にアミノ酸は自然食品からはなかなか取りづらい成分ですので、貴重です。アミノ酸には疲労軽減の効果があるので、疲れて帰ってきた夜に飲むのにピッタリ。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも大丈夫です♡

オルゾーラテが飲める場所

カフェ

photo by http://weheartit.com

オルゾーラテはエクセルシオールや、ドトールで飲むことが出来ます。 気軽に試せるので嬉しいですね♪値段もSサイズで大体400円くらいと、手が出しやすい価格設定です。

家カフェ派の方や、こだわる方は、オルゾを実の状態で購入して自分好みの濃さや味付けで楽しむのもアリです。牛乳の変わりにアーモンドミルクを入れても、また違った味わいでさらにカロリーが抑えられるのでオススメです♪

いかがでしたか? いま話題のオルゾーラテ、いろんな意味でおいしいドリンクですので、興味のある方はぜひお試しください♪

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