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上質なオイルをサプリメントから取る♡おすすめ商品はコレだ!

カラダに必要な油があるのをご存知ですか?食事を作るときに良質のオイルを取り入れている方は多いですよね。
ここでは料理からではなく、サプリメントから取り入れることでプラスになる効果のあるオイル『プリムローズ(月見草オイル)』をご紹介いたします♪

プリムローズってどんなオイル?

自然

photo by http://weheartit.com

植物油などに含まれているリノール酸は体内でガンマリノレン酸(GLA)に変換されないと本来の役割を果たせません。変換にはさまざまな条件が満たされないといけないのです。GLAの供給源は母乳やヤギ乳などの食品に限られていて、普段の食事からとるのは難しいです。
そこでGLAが豊富に含まれているプリムローズは、手軽に効率よく摂取することができるのです。

こんな方にオススメ!

女性

photo by http://weheartit.com

  • 毎月の生理のリズムが不規則
  • 年齢とともに太りやすくなってきた
  • 肌が敏感に傾きやすく、カサカサ・むずむずで調子が悪い
  • カラダのラインが気になる
  • 腰回りのラインが太りやすくなってきた

健康維持にも美容にもオススメです☆

サプリメントの効果的な飲み方

夜寝る前に飲む、朝晩の2回に分けて飲むなどリズムをつけて摂取する事によりカラダが効果を覚えやすくなります。寝る前に飲むと夜のゴールデンタイムに分泌される成長ホルモンとの相乗効果でより効果が出やすくなりますよ♪

ボディメイキングにもオススメ!

ボディ

photo by http://weheartit.com

プリムローズに含まれるガンマリノレン酸(GLA)をきちんととるとダイエットにも効果があります。カラダのラインが美しくなるうれしい効果もあります♪

いかがでしたか?なじみが薄いプリムローズまだまだお値段が高めですがカラダにうれしい効果がいっぱいです!ぜひ参考にしてみてください♪

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