白髪も減らす!?髪をキレイにすると話題の湯シャンって？

湯シャンって知ってます？ シャンプーを使わないでお湯だけの洗髪方法。最近これをやってる女子が多いらしいんです！ 理由は健康でサラサラで白髪のない髪が生えてくるから。 では何で湯シャンは髪本来の美しさを取り戻すことができるのでしょうか。

湯シャンは白髪や抜け毛を劇的に減らす？

女性

photo by http://weheartit.com

白髪が出来る原因を押さえておきましょう。 毛根にはメラノサイトという色素をつける細胞がありそれが活発であればから髪の毛に黒い色素があります。 しかしメラノサイトの働きが弱くなると白髪に。 原因はいくつかあり、遺伝や老化、ストレス、生活スタイルなどと言われています。

湯シャンが白髪に効果的な理由は1つ。大概のシャンプーに入っている合成界面活性剤の影響を受けなくなるからです。 合成界面活性剤というのは台所用の洗剤や洗濯洗剤にも入っているとても強い洗浄成分。皮脂と水分は普通だと弾いてしまいますがこの成分が入ることで混ざり合い汚れが落ちやすくなるのです。 でもその分、脱脂力も凄まじくシャンプーなどで毎日使っていると頭皮の潤いや栄養分など根こそぎ奪ってしまいます。 肌バリアが弱ってしまった頭皮は乾燥で栄養が行き届かなくなりメラノサイトの働きも低下状態になり白髪が生えてくるのです。

だからノンシャンプーにしちゃえ、というのが湯シャンの考え方。 実は自然にお湯で流すだけでも大概の汚れは落ちます。 しかもこれまでシャンプーの洗浄力でダメージを受けた頭皮が健康に、正常に戻るので結果黒くてツヤツヤでハリのある髪が毛根から育つことに。 実際に「髪が増えた」「太くてハリが出てきた」「白髪が減った」という声は多く芸能人でも実践している人がいるほどです。

ツヤツヤ滑らかに♡湯シャンの正しいやり方

女性

photo by http://weheartit.com

湯シャンでやってほしいポイントをまとめました。

  1. ブラッシングを丁寧に
  2. 温度はぬるま湯で
  3. 優しく丁寧に洗う
  4. タオルで水分をよく飛ばす

まず洗う前に十分にブラッシングすることを意識してくださいね。 この時使うブラシは豚毛ブラシおすすめ。静電気が発生しづらく髪が痛みにくいという特徴があります。 目安は100回程度クシを通すこと。ブラッシングをしっかりすることで汚れを浮かせお湯だけで汚れが落ちていくのです。

また、お湯の温度が高いと乾燥を促進し脱脂力が大きくなってしまいます。ぬるめのお湯で流すようにしましょう。 爪を使わずソフトに洗い、その後はタオルドライしてなるべくドライヤーを使わないのもポイントです。

いかがでしょうか。

女性

photo by http://weheartit.com

もし毛先の乾燥が気になるようでしたら椿油を薄く手にとって馴染ませるのも手ですよ。 シャンプーをやめるのに抵抗がある人は週に1度、3日に1度など頻度を徐々に増やしていくと良いかもしれません。 きっと半年も立たないうちに髪の毛の変化に気づきますよ。 ぜひ試してみてください♡

    < 前のページ

    パケ買いしたくなる魅力♡外見パーフェクトなコスメブランド4選

    次のページ >

    豆乳が苦手な人でもおいしく飲めちゃう♡4つの組み合わせ

    よく一緒に読まれている美容ニュース

    • ウワサの高級ドライヤーを使ってみた♡人気の理由を徹底レポ！

      先日、ダイソンからも高級ヘアドライヤーが発表されましたね。今ヘアドライヤー市場がかなり盛り上がりを見せています！中でも私が前から気になっていたのは、ブログやInstagramなどのSNSで話題になっていた「ヘアビューザーエクセレミアム」。ドライヤーを変えるだけで髪ダメージが良くなるなんて…と内心疑っていた私ですが、今回実際使っ

      2016.06.20 by Anya

    • 使ってみたい♡夏は「スカルプシャンプー」でスッキリ爽快♡

      毎日洗っているのに、イライラするとすぐフケが出てくる…。しかも最近、頭皮が薄くなってきているような…。なかなかかゆみが治まらず髪が抜けるなら、今使っているシャンプーが地肌に合っていない可能性も。photo by http://sd-beaute.angfa-store.jp/梅雨や夏の時期は、いつも以上に髪がベトベトして、ダメージも受けやすい状況です。これ

      2016.08.21 by Erica

    • 洗い流さないアウトバストリートメントはヘアオイルとの併用って本当に大丈夫？

      みなさん、お風呂上がりのヘアケアはどのようにされていますか？最近はヘアケア用品もアウトバストリートメントだけ見てもヘアオイル、ヘアミルク、ヘアミスト…といろいろ種類が出ているので、どれを使おうか悩まれる方もいることと思われます。photo by http://weheartit.com/ですが、それらはどれもまた別のもの。きちんと使い方と用途を

      2016.03.18 by コスメニスト編集部

    • 冬休み限定でヘアカラーをチェンジする時の注意点まとめ！

      ヘアカラーをチェンジしたくても、普段は学校や会社のルールでなかなか思い通りの色にはできないもの。でも冬休みなら、期間限定で思い切り好きなヘアカラーが楽しめそう！今回は、冬休みにヘアカラーをチェンジする際のポイントや注意点についてまとめました！冬休みだからこそチャレンジ！期間限定ヘアカラーのすすめまず、冬休みだけヘ

      2017.12.29 by コスメニスト編集部

    • その方法あってます？意外と知らない正しい髪の洗い方

      みなさんはお風呂で髪を洗うとき、どのように洗っていますか？ただなんとなくシャンプーをつけて洗って、コンディショナーをつけて、洗い流して・・・これだけでは本当にもったいないです！正しい洗髪の仕方をすれば、髪の毛は見違えるように綺麗になりますよ！ お風呂に入る前からヘアケアははじまっている photo by http://weheartit.com

      2015.06.25 by chimu

    この美容ニュースを書いたコスメ口コミレポーター

    カテゴリーから美容ニュースを探す

    ヘアケア・スタイリングのアイテムをテーマから探す

    成分
    関連部位
    テクスチャ
    効果・目的
    特徴
    年代
    お悩み

    注目のニュース Pick Up!

    日差しに負けない肌へ！UVケア3選

    注目のコスメレポーター

    コスメレポーター一覧

    注目の口コミ Pick Up！

    Cセラムプレミアム

    By CAMERIA

    注射器のような美容液でピンポイントにケア

    "最近、急に日差しが強くなり、息子と外出して日光を沢山浴びてしまったと感じても、しっかりこのCセラムプレミアムでケアするとちょっとほてって赤くなった肌が治まり、翌朝にはいつもの肌色に戻っているので、シミになるのを防いでくれているなあと感じます。 ピュアビタミンC はシワだけではなく、シミや黒ずみにもアプローチしてくくれるので、一年で一番紫外線が気になるこの時期に、シミを作らず、シワを深くせず、小鼻の毛穴も黒ずみもケアしてくれるので心強いなと思います。 使い続けることで、シミやシワなどのトラブルが起きにくい肌にしてくれる美容液だと思います。以外に頬周りの毛穴にも効いていて、毛穴の目立ち、肌のごわつきが目立たなくなってきました！"

    続きを読む ＞