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冬は必須♡消臭フットケアで足美人を目指そう
冬になると、ブーツや厚手の靴を履く機会が増えますよね。そこでちょっと注意したいのが、外出先での靴の脱ぎ履き。特にブーツを履くと足の臭いとムレが気になりませんか？
湿度が高く、汗が蒸発しにくい冬こそ、フットケアに気をつかうべき季節！ これから忘年会や新年会、お正月の親戚への挨拶周りなど、靴を脱ぐ機会も増えてきますから、フットケア、特に消臭について知っておいて損はありません。気になる足の臭いをしっかりケアして、清潔感のある足美人を目指しましょう！
冬の足の臭いの原因とは…？
それでは、何が足の臭いの原因となっているのでしょうか？
① 毎日、同じブーツや靴を履いている
ブーツは気密性が高いので、靴の中の温度や湿度を逃しません。短時間でも臭いがこもり、蒸れやすくなります。さらに毎日履き続けてしまうと、いつも湿った状態となり、臭いがなかなか取れないから困りものです。また、汗が蒸発せずにこもると、細菌も発生しやすくなり、臭いの原因につながります。ブーツも靴も、2～3足ぐらいをローテーションすると良いでしょう。
② 厚手の靴下やストッキングを履いている
寒いからといって厚手の靴下やタイツを履いていると、足先の通気性が悪くなり、臭いが抜けにくくなります。しかも、蒸発できない汗が指の間に残ってしまい、蒸れて臭いを発生させてしまう原因にも。また、足を締め付けるストッキングや先の尖った靴は、足先が蒸れやすく臭いがこもりがちです。足の裏は汗腺が集中していて、身体の中でもよく汗をかくところ。汗をかいたらなるべくすぐ履き替えるようにするのがベターです。
③ かかと、爪のお手入れ忘れ
汗で柔らかくなったかかとの角質や、爪の間の垢は、細菌が増えやすい環境にあります。足を清潔にたもって、細菌の繁殖を抑え、臭いを予防しましょう。ちなみにこのとき、かかとの角質をゴシゴシと無理に剥がすのは絶対にNG！傷や観桜、カサカサになってしまうだけでなく、皮膚を守ろうとしてかえって角質が溜まりやすくなることがあるので、優しくケアするのがポイントです。入浴するときに、湯船の中でゆっくりとふやかしてからいつもより念入りに、優しく洗うようにしましょう！
消臭効果バツグン！冬に必須なフットケア
それでは、足の消臭の為にできること、一挙に公開します！
- 履いたブーツや靴は、陰干しをして数日休ませる
- 汗をかいたら、なるべく早めに靴下を履き替える
- 足の指を広げ、ストレッチをする
- 入浴時に、足の指や爪をよく洗う
- かかとの角質は優しくケア、強い摩擦はNG
- 消臭スプレーを使ったあとは、なるべく汗をかかないようにする
- 飲み過ぎ、食べ過ぎ、脂っこいもの、たばこは控える
こうして並べてみると、意外と普段から気を付ければなんとかなりそうな項目が多かったりしますよね。日々の努力で、冬を乗り切りましょう！
こんな消臭方法もあります
最後に、即効性が欲しい！という方向けの消臭方法をご紹介。 それは、入浴の際に、石鹸の代わりに重層で足を洗うというもの。重層には足の嫌な臭いを消す効果があるので、すぐにでも臭いを消したい！とお悩みの方は、ぜひ試してみて下さいね。
いかがでしたか？ どんなにキレイな人でも、足の臭いが強烈だと魅力もダウンするもの。お洒落のポイントは足先から、と言いますし、臭いも足先から気を付けるのが道理というものでしょう。日々の努力がものを言いますので、フットケアを考える際には、ぜひ消臭のこともお忘れなく！
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