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手がカサカサになる前に!「ハンドケア」の基本をおさらい♪

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。 つい楽しいことばかりに目が向いてしまいますが、秋冬といえば乾燥がきになる季節でもありますよね。手がかさついてくると、ビリビリっと静電気が起きたり、赤ぎれができたり…色々と大変!
本格的な乾燥シーズンを迎える前にお手入れの基本をおさらいしておきましょう。そこで今回は「ハンドケア」の基本をお伝えいたします♪

メイクでキメていても手がカサカサ…

秋のコーディネイト

photo by http://weheartit.com

お肌のお手入れには力を入れていても、ハンドケアとなると、なかなか時間がなかったり、ちょっと面倒臭かったりしますよね。どんなに化粧でキレイにキメていても、手元が乾燥でカサついていたり、シワシワの状態だと、年齢以上に老けてみえます。

手だけはメイクでごまかすわけにもいかず、日頃のケアが重要に。これからの季節は特に乾燥しやすい時期でもあるため、今のうちからお肌と同じようにケアをしてあげましょう♪

過度に手を洗わない

ニット

photo by http://weheartit.com

秋冬は風邪やインフルエンザなどが流行りやすく、手洗いをこまめにする時期でもあります。しかし、トイレを使ったわけでもないのに、事あるごとに手を洗っていると、かえって乾燥を招いてしまうんです。

最近はアルコールが含まれている除菌ウェットティッシュを使う人もいますが、肌が弱い場合、かえってカサカサになったり、赤ぎれを起こす可能性もあるため、風邪対策はほどほどにしておきましょう。
トイレで手を洗った後は、必ずハンカチやタオルで水分をキレイに拭き取り、ハンドクリームを塗っておくと、乾燥を防げます。

刺激から手を守る

市販のシャンプーやトリートメントには界面活性剤が含まれているものもあります。普段何気なく使っているものも、手にとっては刺激になっているんです。
手のためにも、そして頭皮や髪のためにも、無添加のシャンプーやトリートメントを選ぶといいかもしれませんね。

また、毎日洗いもので使用する洗剤も手にとっては負担になります。食事を終えた後は一旦、水に浸けて汚れを浮かせるか、もしくはゴム手袋をはめて、肌荒れや乾燥を防ぎましょう♪

ネイビーニット

photo by http://weheartit.com

いかがでしたか?
ハンドクリームをただ塗るだけではハンドケアとしては不十分。普段使っているシャンプーやトリートメントを見直したり、洗剤を使う時間を短くするなど、生活習慣を少しずつ改善していきましょう!

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